{"id":3518,"date":"2020-10-19T03:13:24","date_gmt":"2020-10-19T01:13:24","guid":{"rendered":"http:\/\/qualitel.org\/?p=3518"},"modified":"2024-08-06T15:28:20","modified_gmt":"2024-08-06T13:28:20","slug":"nuisances-sonores-quels-sont-les-risques-pour-la-sante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/nuisances-sonores-quels-sont-les-risques-pour-la-sante\/","title":{"rendered":"Nuisances sonores&nbsp;: quels sont les impacts sur la sant\u00e9&nbsp;?"},"content":{"rendered":"<p><strong>64 % des Fran\u00e7ais habitant dans des villes de plus de 20 000 habitants sont occasionnellement r\u00e9veill\u00e9s la nuit \u00e0 cause de nuisances sonores<\/strong>, selon <a href=\"https:\/\/www.qualitel.org\/barometre-qualitel-2017\/\">le Barom\u00e8tre QUALITEL<\/a>. Dans les villes plus petites, ils sont 54 %. Parmi les sons g\u00eanants cit\u00e9s, il y a le bruit de circulation, <a href=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/comment-reduire-les-bruits-entre-voisins\/\">les bruits de voisinage<\/a> (f\u00eates et soir\u00e9es, disputes et \u00e9clats de voix), etc. Ces nuisances quotidiennes et notamment la g\u00eane nocturne peuvent avoir des effets sur votre sant\u00e9. Par exemple, les <a href=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/nuisances-sonores-a-quoi-correspondent-les-bruits-basses-frequences\/\">sons \u00e0 basse fr\u00e9quence<\/a> issus des bars ou des bo\u00eetes de nuit sont particuli\u00e8rement g\u00eanants. Ils sont d\u2019ailleurs strictement encadr\u00e9s par la loi et vous permettent d\u2019engager des recours si les nuisances sonores sont le fait d\u2019un non-respect du nombre de d\u00e9cibels (d\u00e9termin\u00e9 selon les horaires).<\/p>\n<p>L\u2019exposition au bruit dans une habitation n\u2019entra\u00eene g\u00e9n\u00e9ralement pas d\u2019effet sur l\u2019audition des particuliers ou l\u2019accroissement potentiel de la surdit\u00e9. Par contre, elles <strong>peuvent engendrer des impacts \u00ab&nbsp;extra-auditifs&nbsp;\u00bb<\/strong>. La pollution sonore peut venir de l\u2019environnement ext\u00e9rieur avec le passage des transports et particuli\u00e8rement le bruit du trafic routier, les activit\u00e9s des bars, ainsi que les divers bruits de voisinage.<a href=\"https:\/\/www.qualitel.org\/barometre-qualitel\/2017-francais-face-bruit\/\"> 30 % des Fran\u00e7ais<\/a> ont d\u00e9j\u00e0 v\u00e9cu des tensions avec leurs voisins pour des probl\u00e8mes li\u00e9s \u00e0 un niveau sonore trop \u00e9lev\u00e9. Cette situation <strong>g\u00e9n\u00e8re du stress ou des r\u00e9veils nocturnes<\/strong>, surtout si la fr\u00e9quence des nuisances sonores est \u00e9lev\u00e9e.<\/p>\n<p>Il y a ensuite un <strong>effet domino \u00e0 cause <\/strong><strong>de cette nuisance&nbsp;: un sommeil perturb\u00e9, non r\u00e9parateur, une fatigue accrue, une auto-m\u00e9dicamentation chez les adultes pour r\u00e9ussir \u00e0 dormir, etc. <\/strong>Ce mauvais sommeil et le stress subis de fa\u00e7on r\u00e9p\u00e9t\u00e9e peuvent entra\u00eener des effets sur les hormones, la tension art\u00e9rielle et augmenter le risque de maladies cardiovasculaires.<\/p>\n<p>Le bruit ambiant caus\u00e9 par les transports entra\u00eenerait chaque ann\u00e9e en Europe la perte de plus d\u2019un million d\u2019ann\u00e9es de vie en bonne sant\u00e9&nbsp;!<\/p>\n<p>Une \u00e9tude de l\u2019Organisation mondiale de la sant\u00e9 (OMS) montre que le<strong> bruit ambiant caus\u00e9 par les transports (terrestres et a\u00e9riens) entra\u00eenerait chaque ann\u00e9e en Europe la perte de plus d\u2019un million d\u2019ann\u00e9es de vie en bonne sant\u00e9<\/strong>&nbsp;! Cette estimation ne concerne que les bruits des transports, or les nuisances sonores du voisinage, et le bruit dans l\u2019environnement de mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, sont au moins aussi g\u00eanants et n\u00e9fastes pour la sant\u00e9. L\u2019OMS ajoute que parmi les facteurs environnementaux, <strong>le bruit est la \u00ab&nbsp;seconde cause de maladie derri\u00e8re la pollution atmosph\u00e9rique&nbsp;\u00bb<\/strong>. Alors, comment lutter contre les nuisances sonores&nbsp;?<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/99OuaN0Fhks\" width=\"100%\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p>Ce n\u2019est pas une fatalit\u00e9. Il est possible d\u2019agir, de diminuer les nuisances et de profiter d\u2019un meilleur environnement sonore de jour comme de nuit. Si vos probl\u00e8mes sont li\u00e9s \u00e0 un voisinage bruyant, allez d\u2019abord voir vos voisins pour en discuter avec eux. Si cela ne r\u00e8gle pas le probl\u00e8me, consultez le site du <a href=\"https:\/\/www.bruit.fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Centre d\u2019information et de documentation sur le bruit<\/a> (CidB), il y a des indications concernant les lettres de rappel, le conciliateur \u00e0 la mairie, les plaintes au tribunal.<\/p>\n<p>D\u00e9couvrez quelles sont les solutions \u00e0 mettre en place en cas de <a href=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/tapage-nocturne\/\">tapage nocturne<\/a>.<\/p>\n<p>Si vous souhaitez r\u00e9aliser des travaux de r\u00e9novation pour <a href=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/isolation\/isolation-phonique\/\" rel=\"noopener\">renforcer l\u2019isolation phonique de votre habitat<\/a> et b\u00e9n\u00e9ficier de meilleures performances acoustiques, demandez conseil \u00e0 un acousticien. Vous pouvez, par exemple, entreprendre des travaux anti-bruit pour lutter contre les <a href=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/travaux-renovation\/isolation-acoustique-bruits-exterieurs\/\">sources de bruit ext\u00e9rieur<\/a> ou contre le bruit provenant des appartements voisins&nbsp;:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><strong>lutter contre le bruit de la rue<\/strong>&nbsp;: remplacement des fen\u00eatres, isolation de la toiture, installation d\u2019un insert de chemin\u00e9e, \u2026<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><strong>r\u00e9duire<a href=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/travaux-renovation\/isolation-phonique-bruits-de-chocs\/\"> les bruits de chocs<\/a> en provenance du voisinage<\/strong>&nbsp;: r\u00e9alisation d\u2019une contre-cloison au sol et au plafond (parement en plaques de pl\u00e2tre avec isolant fibreux entre les ossatures),<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><strong>att\u00e9nuer la propagation des <a href=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/travaux-renovation\/isolation-phonique-bruits-aeriens-interieurs\/\">bruits a\u00e9riens<\/a> int\u00e9rieurs<\/strong> en provenance de la cage d\u2019escaliers&nbsp;: choix d\u2019une porte pali\u00e8re compos\u00e9e d\u2019un mat\u00e9riau isolant (panneau \u00e0 \u00e2me pleine, seuil \u00e0 la suisse).<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>64 % des Fran\u00e7ais habitant dans des villes de plus de 20 000 habitants sont occasionnellement r\u00e9veill\u00e9s la nuit \u00e0 cause de nuisances sonores, selon le Barom\u00e8tre QUALITEL. 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