{"id":39348,"date":"2022-11-23T10:22:09","date_gmt":"2022-11-23T09:22:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/?p=39348"},"modified":"2026-03-19T14:25:12","modified_gmt":"2026-03-19T13:25:12","slug":"comment-mesurer-le-taux-dhumidite-de-votre-logement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/mesurer-taux-humidite\/","title":{"rendered":"Comment mesurer le taux d\u2019humidit\u00e9 de votre logement&nbsp;?"},"content":{"rendered":"<h2>L\u2019essentiel<\/h2>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">Le <b>taux d\u2019humidit\u00e9 id\u00e9al dans une maison<\/b> se situe entre <b>40% et 60%<\/b>, selon l\u2019ADEME.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Le <b>taux d\u2019humidit\u00e9 id\u00e9al<\/b> dans un appartement se situe autour de 50%. Dans un logement ancien, il peut \u00eatre plus \u00e9lev\u00e9.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Un exc\u00e8s d\u2019humidit\u00e9 (&gt;70%) provoque <b>moisissures, condensation, salp\u00eatre<\/b>, mais aussi des <b>troubles respiratoires<\/b>. \u00c0 l\u2019inverse, un <b>air trop sec<\/b> irrite les muqueuses, favorise les allergies et dess\u00e8che les plantes.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Pour <b>mesurer l\u2019humidit\u00e9 dans une pi\u00e8ce<\/b>, \u00e9quipez-vous d\u2019un <b>hygrom\u00e8tre<\/b>&nbsp;: c\u2019est le moyen le plus fiable pour savoir si votre logement est sain.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Pour <b>r\u00e9duire l\u2019humidit\u00e9 dans une maison<\/b>&nbsp;: a\u00e9rez quotidiennement, entretenez la VMC, s\u00e9chez le linge \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur, utilisez un d\u00e9shumidificateur et traquez les infiltrations d\u2019eau.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Pour <b>humidifier un air trop sec<\/b>&nbsp;: adoptez un humidificateur d\u2019air, r\u00e9duisez le chauffage (19\u00b0C), a\u00e9rez r\u00e9guli\u00e8rement, ou placez des plantes vertes qui lib\u00e8rent naturellement de la vapeur d\u2019eau.<\/li>\n<li>En cas de <b>probl\u00e8me d\u2019humidit\u00e9 persistant<\/b> (remont\u00e9es capillaires, infiltrations), un <b>traitement professionnel de l\u2019humidit\u00e9<\/b> reste indispensable pour prot\u00e9ger durablement votre habitat.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour mesurer l\u2019humidit\u00e9 chez vous, c\u2019est-\u00e0-dire la quantit\u00e9 de vapeur d\u2019eau pr\u00e9sente dans l\u2019air, il faut vous munir d\u2019un hygrom\u00e8tre. Aussi <strong>appel\u00e9 capteur d\u2019humidit\u00e9<\/strong>, l\u2019hygrom\u00e8tre est un petit instrument qui vous donne pr\u00e9cis\u00e9ment le taux d\u2019humidit\u00e9 chez vous.<\/p>\n<p>Vous pouvez vous procurer cet appareil dans la plupart des quincailleries, des fournisseurs de mat\u00e9riaux de construction et des magasins de produits \u00e9lectroniques. Il mesure soit l\u2019<strong>humidit\u00e9 relative&nbsp;de l\u2019air<\/strong> (exprim\u00e9e en %, avec une plage de mesure de 0 \u00e0 100%), soit son&nbsp;<strong>humidit\u00e9 absolue<\/strong> (exprim\u00e9e en grammes d\u2019eau par m\u00e8tre cube d\u2019air humide).<\/p>\n<p><strong>L\u2019humidit\u00e9 dans un logement est tout \u00e0 fait normale<\/strong> et son taux peut se diff\u00e9rencier d\u2019une pi\u00e8ce \u00e0 l\u2019autre&nbsp;: <strong>il ne sera pas le m\u00eame dans la cuisine, dans la chambre ou dans la salle de bain<\/strong> par exemple. Cela est d\u00fb \u00e0 de nombreux param\u00e8tres&nbsp;: la respiration et la transpiration des occupants qui \u00e9mettent de la vapeur d\u2019eau, mais aussi les activit\u00e9s comme le fait de cuisiner, de faire s\u00e9cher du linge, de prendre des bains et des douches et de faire fonctionner les appareils comme la bouilloire, le lave-linge et le lave-vaisselle.<\/p>\n<p>Les saisons et donc la m\u00e9t\u00e9o (air froid, air chaud, humidit\u00e9 ext\u00e9rieure, pluie\u2026) sont aussi un facteur de variation du taux d\u2019humidit\u00e9 relative chez vous.<\/p>\n<p>Quels sont les taux d\u2019humidit\u00e9 pr\u00e9conis\u00e9s pour vivre dans une maison saine&nbsp;? D\u2019apr\u00e8s l\u2019ADEME, il est recommand\u00e9 de <strong>maintenir un degr\u00e9 d\u2019hygrom\u00e9trie <\/strong>(pourcentage de vapeur d\u2019eau dans l\u2019air)<strong> compris entre 40 et 60% dans l\u2019air ambiant<\/strong> de votre logement.<\/p>\n<h3>Cons\u00e9quences d\u2019une humidit\u00e9 trop \u00e9lev\u00e9e<\/h3>\n<p>Si votre logement pr\u00e9sente un taux d\u2019humidit\u00e9 sup\u00e9rieur \u00e0 70%, cela peut avoir des cons\u00e9quences ind\u00e9sirables, parmi lesquelles&nbsp;:<\/p>\n<ul>\n<li><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-25016 alignright\" src=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp\/..\/uploads\/trace_humidite-300x200.jpg\" alt width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp\/..\/uploads\/trace_humidite-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp\/..\/uploads\/trace_humidite.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\"><strong>l\u2019apparition de <\/strong><a href=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/moisissures-murs-causes-et-traitements\/\"><strong>moisissures sur les murs<\/strong><\/a>, sur les plafonds ou dans les placards voire le d\u00e9veloppement de champignons type <a href=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/traitement-merule\/\">m\u00e9rule<\/a>&nbsp;;<\/li>\n<li><strong>la <\/strong><a href=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/comment-eviter-la-condensation-sur-les-fenetres\/\"><strong>pr\u00e9sence de condensation<\/strong><\/a> ou de gouttelettes d\u2019eau sur les fen\u00eatres et autres surfaces&nbsp;;<\/li>\n<li><strong>des peintures qui s\u2019\u00e9caillent<\/strong> ou <strong>le papier peint qui gondole<\/strong>&nbsp;;<\/li>\n<li><strong>des textiles souvent humide<\/strong>s&nbsp;;<\/li>\n<li><strong>des troubles respiratoires<\/strong> comme l\u2019asthme.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Cons\u00e9quences d\u2019un air trop sec dans votre habitat<\/h3>\n<p>Cependant, l\u2019air de votre logement ne doit pas non plus \u00eatre trop sec, c\u2019est pour cela qu\u2019il est <strong>recommand\u00e9 de maintenir un taux d\u2019humidit\u00e9 compris entre 40 et 60%<\/strong>.<\/p>\n<p>Les cons\u00e9quences possibles d\u2019un air trop sec sont notamment&nbsp;:<\/p>\n<ul>\n<li>des allergies, des probl\u00e8mes de respiration, un ass\u00e8chement de la peau, l\u2019apparition d\u2019ecz\u00e9ma, de migraines, de l\u00e8vres gerc\u00e9es ou encore de d\u00e9shydratation&nbsp;;<\/li>\n<li>l\u2019ass\u00e8chement de vos plantes&nbsp;;<\/li>\n<li>l\u2019augmentation de la poussi\u00e8re chez vous&nbsp;;<\/li>\n<li>etc.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Parlons solutions&nbsp;! Comment r\u00e9guler le taux d\u2019humidit\u00e9 chez vous, selon s\u2019il est trop sec ou trop humide&nbsp;?<\/p>\n<h3><b>Ventilation et isolation pour lutter contre l\u2019humidit\u00e9 dans l\u2019air chez soi<\/b><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-18709 alignright\" src=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp\/..\/uploads\/Qualitel_detecter_lutter_humidite_logement-300x200.jpg\" alt width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp\/..\/uploads\/Qualitel_detecter_lutter_humidite_logement-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp\/..\/uploads\/Qualitel_detecter_lutter_humidite_logement-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp\/..\/uploads\/Qualitel_detecter_lutter_humidite_logement.jpg 1125w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\">Le taux d\u2019hygrom\u00e9trie de votre logement est trop \u00e9lev\u00e9&nbsp;? Vous pouvez commencer par ces quelques actions faciles \u00e0 mettre en place&nbsp;:<\/p>\n<ul>\n<li>a\u00e9rez votre logement pendant et apr\u00e8s les activit\u00e9s qui produisent beaucoup de vapeur d\u2019eau (bain, douche, lessive, cuisson\u2026) pour faire baisser le taux d\u2019humidit\u00e9&nbsp;;<\/li>\n<li>placez un couvercle sur les casseroles lorsque vous cuisinez et pensez \u00e0 faire fonctionner la hotte aspirante pendant la cuisson et quelques minutes apr\u00e8s&nbsp;;<\/li>\n<li>si possible, faites s\u00e9cher votre linge \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur du logement ou dans une pi\u00e8ce bien ventil\u00e9e&nbsp;;<\/li>\n<li>installez un d\u00e9shumidificateur d\u2019appoint ou des syst\u00e8mes d\u2019absorption d\u2019humidit\u00e9 pour ass\u00e9cher votre air.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si malgr\u00e9 tous ces gestes, le niveau d\u2019humidit\u00e9 de la maison est encore trop \u00e9lev\u00e9, il faut s\u2019attarder sur le <a href=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/travaux-renovation\/systeme-de-ventilation\/\">syst\u00e8me de ventilation<\/a> de votre logement. L\u2019humidit\u00e9 dans la maison est g\u00e9n\u00e9ralement due \u00e0 une ventilation d\u00e9faillante et \u00e0 un mauvais renouvellement de l\u2019air du logement.<\/p>\n<p>Il peut aussi y avoir une infiltration d\u2019eau ou une <a href=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/travaux-renovation\/plomberie\/reparer-fuite-eau\/\">fuite d\u2019eau chez vous<\/a>. Si c\u2019est le cas, vous risquez de voir appara\u00eetre des traces de <a href=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/moisissures-comment-lutter-contre-afin-dameliorer-la-qualite-de-lair-dans-votre-logement\/\">moisissures<\/a> ou de sentir de <a href=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/mauvaises-odeurs-maison\/\">mauvaises odeurs dans votre logement.<\/a><\/p>\n<p>Autre cause possible&nbsp;: les remont\u00e9es capillaires dans les murs. L\u2019eau contenue dans le sol peut en effet remonter dans votre maison par le sous-sol ou le vide sanitaire, ce qui a pour cons\u00e9quence d\u2019augmenter le taux d\u2019humidit\u00e9 chez vous. Souvent, on rep\u00e8re une remont\u00e9e capillaire avec l\u2019apparition de salp\u00eatre&nbsp;\u00e9galement appel\u00e9 nitrate de potassium ou \u00ab&nbsp;sel de pierre&nbsp;\u00bb&nbsp;: il s\u2019agit de d\u00e9p\u00f4ts de sels min\u00e9raux de couleur blanch\u00e2tre ou grise issus des eaux souterraines. Dans ce cas, il faut vous tourner vers un professionnel qui appliquera le traitement adapt\u00e9 pour faire barrage aux remont\u00e9es d\u2019eau venant du sol.<\/p>\n<p>En d\u00e9finitive&nbsp;: pour r\u00e9guler l\u2019hygrom\u00e9trie chez vous, penchez-vous sur l\u2019origine de l\u2019humidit\u00e9 \u00e9lev\u00e9e et traquez tous les signaux comme la moisissure, la condensation, les odeurs, le salp\u00eatre sur les murs\u2026<\/p>\n<p>Pour en savoir plus, d\u00e9couvrez <a href=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/humidite-quels-sont-les-risques-pour-votre-logement\/\">notre article d\u00e9di\u00e9 aux risques et au traitement de l\u2019humidit\u00e9 dans votre logement<\/a>.<\/p>\n<h3>Comment humidifier une pi\u00e8ce avec un air trop sec&nbsp;?<\/h3>\n<p>Le taux d\u2019hygrom\u00e9trie de votre logement est trop bas&nbsp;? La solution la plus connue pour humidifier l\u2019air chez vous est l\u2019utilisation d\u2019un <a href=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/equipements-et-materiaux\/humidificateur-d-air-maison\/\">humidificateur d\u2019air<\/a>. Mais il y a d\u2019autres astuces \u00e0 mettre en place&nbsp;:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>r\u00e9glez vos radiateurs afin de <a href=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/chauffage-quelle-est-la-bonne-temperature-pour-votre-logement\/\">ne pas d\u00e9passer une temp\u00e9rature int\u00e9rieure de 19\u00b0C<\/a><\/strong>, et baissez-les la nuit. En effet, le chauffage a tendance \u00e0 ass\u00e9cher l\u2019air chez vous&nbsp;;<\/li>\n<li><strong>veillez \u00e0 bien a\u00e9rer votre logement au moins 10 minutes matin et soir<\/strong> en ouvrant les fen\u00eatres, pour r\u00e9guler le taux d\u2019humidit\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour b\u00e9n\u00e9ficier d\u2019un air sain et agr\u00e9able chez vous toute l\u2019ann\u00e9e, d\u00e9couvrez aussi nos contenus <a href=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/particules-comment-les-limiter-pour-ameliorer-la-qualite-de-lair-interieur-de-votre-logement\/\">pour limiter les particules dans votre logement<\/a> et <a href=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/comment-lutter-contre-les-composes-organiques-volatils-polluant-lair-de-votre-logement\/\">lutter contre les compos\u00e9s organiques volatils<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u2019essentiel Le taux d\u2019humidit\u00e9 id\u00e9al dans une maison se situe entre 40% et 60%, selon l\u2019ADEME. Le taux d\u2019humidit\u00e9 id\u00e9al dans un appartement se situe autour de 50%. Dans un logement ancien, il peut \u00eatre plus \u00e9lev\u00e9. 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Comment r\u00e9guler un air trop humide ou trop sec ? 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