{"id":39521,"date":"2022-12-20T12:16:54","date_gmt":"2022-12-20T11:16:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/?p=39521"},"modified":"2026-05-05T11:02:49","modified_gmt":"2026-05-05T09:02:49","slug":"plante-dans-la-maison-stop-aux-idees-recues","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/plantes-maison-idees-recues\/","title":{"rendered":"Plantes d\u2019int\u00e9rieur dans la maison&nbsp;: peut-on en mettre dans une chambre sans danger&nbsp;?"},"content":{"rendered":"<h2><strong>\u00c0 retenir<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>Mettre une plante dans une chambre n\u2019est <strong>pas dangereux<\/strong> dans des conditions normales.<\/li>\n<li>Dormir avec des plantes dans la chambre n\u2019expose pas \u00e0 un manque d\u2019oxyg\u00e8ne.<\/li>\n<li>Les plantes d\u2019int\u00e9rieur <strong>n\u2019ont pas d\u00e9montr\u00e9 d\u2019effet d\u00e9polluant<\/strong> significatif dans un logement.<\/li>\n<li>Certaines plantes peuvent toutefois \u00eatre <strong>allergisantes, irritantes<\/strong> ou <strong>toxiques en cas d\u2019ingestion<\/strong>.<\/li>\n<li>Pour am\u00e9liorer l\u2019air int\u00e9rieur, mieux vaut<strong> agir sur l\u2019a\u00e9ration, la ventilation et les sources de pollution<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Non\u2026<\/p>\n<p>Les <strong>pr\u00e9tendues qualit\u00e9s d\u2019absorption de polluants<\/strong>&nbsp;<strong>des plantes vertes n\u2019ont pas \u00e9t\u00e9 prouv\u00e9es scientifiquement<\/strong>. C\u2019est ce qu\u2019affirme l\u2019Agence de l\u2019environnement et de la ma\u00eetrise de l\u2019\u00e9nergie (ADEME) dans son analyse des r\u00e9sultats des <a href=\"https:\/\/librairie.ademe.fr\/air-et-bruit\/3299-plantes-et-epuration-de-l-air-interieur.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00e9tudes existantes sur les plantes et l\u2019\u00e9puration de l\u2019air int\u00e9rieur<\/a>. Sa conclusion&nbsp;: les tests attribuant des qualit\u00e9s d\u00e9polluantes aux plantes ne prennent pas en compte les conditions r\u00e9elles de pollution d\u2019air int\u00e9rieur dans l\u2019habitat et tous les param\u00e8tres de cet environnement.<\/p>\n<p>Certaines plantes peuvent donc \u00e9liminer des polluants gazeux de l\u2019air int\u00e9rieur, dans les conditions contr\u00f4l\u00e9es d\u2019un laboratoire, en pr\u00e9sence de polluants fortement concentr\u00e9s et en exc\u00e8s (benz\u00e8ne, trichloro\u00e9thyl\u00e8ne et formald\u00e9hyde par exemple).<\/p>\n<p>Mais <strong>avec un nombre de plantes raisonnable dans un espace int\u00e9rieur, l\u2019\u00e9puration de l\u2019air ambiant par les plantes est proche de z\u00e9ro<\/strong>. On ne peut donc pas attribuer de vertus d\u00e9polluantes aux plantes d\u2019int\u00e9rieur dans les conditions normales d\u2019un logement.<\/p>\n<p>Pour <strong>am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de l\u2019air ambiant<\/strong>, il vaut mieux se concentrer sur l\u2019<strong>a\u00e9ration<\/strong> (a\u00e9rer au moins 10 minutes chaque jour), la <strong>ventilation<\/strong> et la <strong>limitation des sources de pollution<\/strong> (r\u00e9duire l\u2019utilisation de produits chimiques m\u00e9nagers, ne pas fumer \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur, limiter les produits d\u00e9sodorisants, bougies et encens, entretenir r\u00e9guli\u00e8rement ses syst\u00e8mes de chauffage et de ventilation\u2026).<\/p>\n<p>Non\u2026<\/p>\n<p><strong>Il n\u2019est pas dangereux d\u2019avoir une plante dans une chambre \u00e0 coucher.<\/strong><\/p>\n<p>Cette id\u00e9e re\u00e7ue est bas\u00e9e sur le fait que les plantes, gr\u00e2ce \u00e0 la photosynth\u00e8se, produisent de l\u2019oxyg\u00e8ne le jour et <strong>rejettent du CO2 la nuit<\/strong>. Pourtant, les quantit\u00e9s de dioxyde de carbone \u00e9mises par une plante restent tr\u00e8s faibles, bien inf\u00e9rieures \u00e0 celles rejet\u00e9es par les occupants de la pi\u00e8ce lorsqu\u2019ils respirent.<\/p>\n<p>Autrement dit, dormir avec des plantes dans la chambre <strong>ne pr\u00e9sente pas de risque r\u00e9el de manquer d\u2019oxyg\u00e8ne<\/strong> pendant la nuit, sauf si votre chambre est une for\u00eat dense.<\/p>\n<p>Il faut toutefois garder \u00e0 l\u2019esprit que <strong>certaines plantes peuvent provoquer des allergies, des irritations cutan\u00e9es ou une g\u00eane li\u00e9e \u00e0 leur parfum<\/strong>, dans une chambre comme dans toute autre pi\u00e8ce de la maison.<\/p>\n<p>Non\u2026<\/p>\n<p>On peut avoir tendance \u00e0 penser que poss\u00e9der des plantes chez soi a un aspect \u00e9cologique car la verdure et la v\u00e9g\u00e9tation sont naturelles. Ce n\u2019est pas aussi simple que cela.<\/p>\n<p>S\u2019il est vrai que la v\u00e9g\u00e9talisation peut <a href=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/preserver-la-biodiversite-chez-soi\/\">contribuer \u00e0 la biodiversit\u00e9<\/a> et au maintien de la flore locale, la <strong>production intensive actuelle de plantes et l\u2019introduction d\u2019esp\u00e8ces exotiques viennent nuancer leur aspect \u00e9cologique<\/strong>. D\u2019autant plus que certaines esp\u00e8ces exotiques sont envahissantes (EEE pour Esp\u00e8ce Exotique Envahissante) et nuisent \u00e0 la biodiversit\u00e9.<\/p>\n<p>Il faut savoir qu\u2019une grande partie des plantes que vous trouvez \u00e0 la vente en France a \u00e9t\u00e9 import\u00e9e. La <strong>production horticole actuelle est massive et polluante<\/strong> sur plusieurs aspects, notamment au niveau de l\u2019utilisation des pesticides et de l\u2019impact carbone g\u00e9n\u00e9r\u00e9 par le transport. Cela a aussi pour effet de rendre les plantes vertes moins r\u00e9sistantes, ce qui favorise alors la surconsommation.<\/p>\n<p>Pour conclure, si vous \u00eates dans une <strong>d\u00e9marche \u00e9coresponsable<\/strong>, veillez \u00e0 conna\u00eetre l\u2019<strong>origine des plantes<\/strong> que vous achetez, en choisissant au maximum des <strong>plantes produites localement et sans pesticides<\/strong>.<\/p>\n<p>Par ailleurs, vous pouvez favoriser d\u2019autres canaux de distribution en faisant du <strong>troc de plantes<\/strong> ou en faisant des <strong>boutures&nbsp;de plantes<\/strong> (une m\u00e9thode de multiplication de plante par pr\u00e9l\u00e8vement d\u2019une partie \u00e0 replanter). Cela permet de ne pas encourager les pratiques d\u2019horticulture intensive.<\/p>\n<p>Non\u2026Toutes les plantes ne sont pas bonnes pour la sant\u00e9.<\/p>\n<p>Certaines plantes d\u2019ornement vendues dans le commerce pr\u00e9sentent un <strong>risque pour la sant\u00e9 en cas d\u2019ingestion ou de contact cutan\u00e9<\/strong> avec les feuilles ou fleurs.<\/p>\n<p>D\u2019ailleurs, depuis le 1<sup>er<\/sup> juillet 2021, la <strong>r\u00e9glementation fran\u00e7aise<\/strong> impose aux professionnels de l\u2019horticulture, de la fleuristerie et du paysage, d\u2019<strong>informer sur la toxicit\u00e9 des plantes vendues<\/strong>. Ceux-ci doivent \u00e9galement informer les consommateurs des pr\u00e9cautions \u00e0 prendre pour \u00e9viter toute intoxication.<\/p>\n<p>D\u2019autres plantes sont bonnes pour la sant\u00e9, notamment lorsqu\u2019on peut les consommer. C\u2019est le cas des plantes aromatiques par exemple (ciboulette, aneth, menthe, persil, basilic\u2026).<\/p>\n<p>Attention, certaines plantes sont reconnues comme <strong>toxiques pour les animaux de compagnie<\/strong>, notamment pour les chats. En cas d\u2019ingestion par un chat, ces plantes peuvent \u00eatre toxiques&nbsp;: l\u2019Alo\u00e8s, l\u2019Amaryllis, l\u2019Arum, le Ficus, le Philodendron, le spathiphyllum ou encore le Yucca.<\/p>\n<p>Retrouvez la <a href=\"https:\/\/www.anses.fr\/fr\/system\/files\/ANSES-Ft-Plantes-toxiques-ingestion-2021.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">liste exhaustive des plantes reconnues toxiques par l\u2019ANSES<\/a>.<\/p>\n<p>Non\u2026<\/p>\n<p>Des rumeurs ont laiss\u00e9 entendre que certaines esp\u00e8ces de cactus auraient le pouvoir de <strong>neutraliser ou d\u2019absorber les ondes des <a href=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/quapporte-le-logement-connecte-a-votre-confort\/\">appareils connect\u00e9s<\/a><\/strong> de l\u2019habitat. Ce n\u2019est absolument pas av\u00e9r\u00e9. Aucune \u00e9tude n\u2019a prouv\u00e9 cette capacit\u00e9 l\u00e0 des plantes.<\/p>\n<p>Par ailleurs, le Centre de recherche et d\u2019informations ind\u00e9pendantes sur les rayonnements \u00e9lectromagn\u00e9tiques (CRIIREM) a constat\u00e9 que la <strong>pr\u00e9sence d\u2019une plante grasse pr\u00e8s d\u2019un ordinateur n\u2019entra\u00eene aucune modification des valeurs d\u2019ondes mesur\u00e9es<\/strong>.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pour une d\u00e9coration v\u00e9g\u00e9tale facile \u00e0 entretenir, privil\u00e9giez des plantes vertes et fleuries comme&nbsp;:&nbsp;<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">le sansevieria&nbsp;;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">le zamioculcas&nbsp;;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">le dracaena&nbsp;;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">le pothos&nbsp;;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">l\u2019aloe vera.&nbsp;<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>Selon les pi\u00e8ces de votre logement, certaines plantes seront plus adapt\u00e9es.<\/p>\n<h3>Dans une chambre<\/h3>\n<p>Privil\u00e9giez des plantes faciles d\u2019entretien et peu odorantes comme le sansevieria, le zamioculcas, le pothos ou la peperomia.<\/p>\n<p>Elles s\u2019adaptent bien \u00e0 des environnements calmes et peu lumineux.<\/p>\n<h3>Dans un salon ou une pi\u00e8ce de vie<\/h3>\n<p>Vous pouvez opter pour des plantes plus volumineuses ou d\u00e9coratives comme le ficus elastica, le kentia ou le dracaena, qui apportent du volume et structurent l\u2019espace.<\/p>\n<h3>Dans une cuisine ou une pi\u00e8ce humide<\/h3>\n<p>Certaines plantes comme le lierre ou la foug\u00e8re appr\u00e9cient les environnements plus humides.<\/p>\n<h3>Dans des espaces secs ou tr\u00e8s lumineux<\/h3>\n<p>Les succulentes et les cact\u00e9es trouveront une place de choix, par exemple dans une v\u00e9randa.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ces vari\u00e9t\u00e9s, disponibles dans les jardineries, se contentent de peu d\u2019arrosages, \u00e0 condition d\u2019avoir un substrat bien drain\u00e9 gr\u00e2ce \u00e0 des billes d\u2019argile.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le palmier kentia, le b\u00e9gonia d\u2019int\u00e9rieur et l\u2019anthurium offrent un feuillage persistant.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cultiver ces v\u00e9g\u00e9taux en pots, avec un bon engrais, favorise leur croissance.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Les succulentes et cact\u00e9es trouveront une place de choix dans un environnement sec comme une v\u00e9randa, tandis que le lierre et la foug\u00e8re appr\u00e9cient les ambiances humides.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c0 retenir Mettre une plante dans une chambre n\u2019est pas dangereux dans des conditions normales. 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Bonnes ou mauvaises pour la sant\u00e9 et l\u2019environnement ? Nous d\u00e9m\u00ealons le vrai du faux \u00e0 travers 5 id\u00e9es re\u00e7ues !\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/plantes-maison-idees-recues\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Plantes d&#039;int\u00e9rieurs : 5 id\u00e9es re\u00e7ues - Qualitel | Particuliers\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Les plantes d\u2019int\u00e9rieur s\u00e9duisent par leur aspect d\u00e9coratif, mais elles sont aussi entour\u00e9es de nombreuses croyances. Peut-on mettre une plante dans une chambre&nbsp;? Est-ce dangereux de dormir avec&nbsp;? D\u00e9polluent-elles vraiment l\u2019air&nbsp;? 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