{"id":41019,"date":"2023-03-29T15:42:36","date_gmt":"2023-03-29T13:42:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/?p=41019"},"modified":"2026-04-27T14:46:05","modified_gmt":"2026-04-27T12:46:05","slug":"7-conseils-du-docteur-fabien-squinazi-pour-preserver-sa-sante-chez-soi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/docteur-fabien-squinazi-preserver-sante-chez-soi\/","title":{"rendered":"Comment entretenir sa sant\u00e9 chez soi&nbsp;? 7 conseils d\u2019expert"},"content":{"rendered":"<h2>L\u2019essentiel<\/h2>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">Le logement joue un<strong> r\u00f4le cl\u00e9 pour entretenir sa sant\u00e9 au quotidien<\/strong>.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">La qualit\u00e9 de l\u2019air int\u00e9rieur, des mat\u00e9riaux et de l\u2019eau est essentielle.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Un <strong>bon confort thermique et acoustique<\/strong> limite les risques pour la sant\u00e9.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Des gestes simples permettent de <strong>r\u00e9duire les polluants et les nuisances<\/strong>.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">L\u2019entretien des \u00e9quipements contribue \u00e0 pr\u00e9server un environnement sain.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-41029 alignright\" src=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp\/..\/uploads\/dr-Fabien-Squinazi.jpg\" alt width=\"148\" height=\"153\">Pour bien comprendre ces enjeux et am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de nos logements, nous nous sommes entretenus avec le docteur Fabien Squinazi qui a co-pr\u00e9sid\u00e9 le groupe de travail sur l\u2019habitat du Haut Conseil de la sant\u00e9 publique et a notamment \u00e9labor\u00e9 un outil d\u00e9finissant un score de sant\u00e9 de l\u2019habitat&nbsp;: le Domiscore.<\/p>\n<p>Ce m\u00e9decin biologiste a \u00e9galement particip\u00e9 \u00e0 la r\u00e9daction d\u2019un rapport sur les facteurs contribuant \u00e0 un habitat favorable \u00e0 la sant\u00e9 afin de limiter les risques sanitaires et donc les in\u00e9galit\u00e9s de sant\u00e9.<\/p>\n<p>D\u00e9couvrez ses 7 conseils pour avoir un logement de qualit\u00e9 qui pr\u00e9serve la sant\u00e9 de ses occupants&nbsp;!<\/p>\n<p>Pour le docteur Squinazi, \u00ab&nbsp;<em>bien choisir ou identifier les mat\u00e9riaux de son logement est indispensable<\/em>&nbsp;\u00bb.<\/p>\n<p>En effet, le logement peut parfois renfermer des substances dangereuses, comme&nbsp;:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>du plomb dans les peintures d\u00e9grad\u00e9es ou les canalisations d\u2019eau<\/strong> des logements anciens, qui peut provoquer une intoxication ou un saturnisme, notamment chez les jeunes enfants&nbsp;;<\/li>\n<li><strong>de l\u2019amiante,<\/strong> responsable de cancers ou maladies chroniques respiratoires, pr\u00e9sent \u00e0 plusieurs endroits dans les anciens logements (plafonds-suspendus, dalles au sol, gaines, etc.) ;<\/li>\n<li><strong>des phtalates<\/strong>, des substances toxiques pour la reproduction et perturbatrices endocriniennes, lib\u00e9r\u00e9es par des articles en PVC (rev\u00eatements de sol par exemple) ;<\/li>\n<li><strong>Des retardateurs de flamme<\/strong> utilis\u00e9s dans toutes sortes d\u2019objets et d\u2019\u00e9quipements de la maison et qui sont possiblement des perturbateurs endocriniens&nbsp;;<\/li>\n<li><strong>des <a href=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/comment-lutter-contre-les-composes-organiques-volatils-polluant-lair-de-votre-logement\/\">compos\u00e9s organiques volatils<\/a><\/strong> (formald\u00e9hyde, etc.) \u00e9mis dans l\u2019air par les peintures, colles, vernis, etc., et ayant des impacts sur la sant\u00e9, allant de l\u2019irritation des muqueuses oculaires et respiratoires, apr\u00e8s une courte exposition ou \u00e0 des effets canc\u00e9rig\u00e8nes en exposition chronique.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-41030 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp\/..\/uploads\/iStock-1221306297.jpg\" alt width=\"450\" height=\"253\" srcset=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp\/..\/uploads\/iStock-1221306297.jpg 700w, https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp\/..\/uploads\/iStock-1221306297-300x169.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\"><\/p>\n<p>Les substances lib\u00e9r\u00e9es par ces mat\u00e9riaux se retrouvent dans l\u2019air et la poussi\u00e8re domestique et sont ing\u00e9r\u00e9es, inhal\u00e9es ou absorb\u00e9es par la peau des habitants du logement.<\/p>\n<p>De m\u00eame, les travaux qui g\u00e9n\u00e8rent des poussi\u00e8res exposent, par exemple, au plomb ou \u00e0 l\u2019amiante. Le docteur Squinazi recommande donc d\u2019\u00eatre attentif au <a href=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/diagnostics-immobiliers\/plomb\/\">constat de risque d\u2019exposition au plomb<\/a> ainsi qu\u2019au diagnostic amiant\u00e9 d\u00e9livr\u00e9s au moment de l\u2019achat ou de la location de votre logement avant d\u2019entamer des travaux.<\/p>\n<p>Il conseille \u00e9galement de <strong>choisir les mat\u00e9riaux les plus durables possibles<\/strong> et respectueux de la sant\u00e9 lors d\u2019une r\u00e9novation ou d\u2019une construction, en se fiant aux fiches de d\u00e9claration environnementale et sanitaire (base INIES) et \u00e0 l\u2019\u00e9tiquetage environnemental des \u00e9missions dans l\u2019air int\u00e9rieur (privil\u00e9gier les \u00e9tiquettes A+).<\/p>\n<p><strong>Avoir trop froid en hiver<\/strong> ou <strong>souffrir de la chaleur chez soi durant la p\u00e9riode estivale<\/strong> peut avoir un impact tr\u00e8s n\u00e9faste sur la sant\u00e9. Une mauvaise isolation thermique du logement (isolation insuffisante et pr\u00e9sence de ponts thermiques) et l\u2019absence d\u2019un syst\u00e8me de chauffage performant en sont la principale cause.<\/p>\n<p>Ces deux \u00e9l\u00e9ments conduisent \u00e9galement au d\u00e9veloppement de l\u2019humidit\u00e9 et donc de moisissures, ce qui accro\u00eet le risque d\u2019asthme et d\u2019allergies.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-41020 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp\/..\/uploads\/shutterstock_1505538905.jpg\" alt width=\"450\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp\/..\/uploads\/shutterstock_1505538905.jpg 700w, https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp\/..\/uploads\/shutterstock_1505538905-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\"><\/p>\n<p>L\u2019exposition prolong\u00e9e \u00e0 des temp\u00e9ratures int\u00e9rieures trop basses peut entra\u00eener des <strong>pathologies respiratoires et cardiovasculaires<\/strong>. A contrario, un logement trop chaud peut entra\u00eener des<strong> risques de d\u00e9shydratation<\/strong>, des<strong> troubles du sommeil<\/strong>, l\u2019<strong>aggravation d\u2019une maladie chronique<\/strong> ou un c<strong>oup de chaleur<\/strong>.<\/p>\n<p>De mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, la pr\u00e9carit\u00e9 \u00e9nerg\u00e9tique avec ses difficult\u00e9s, voire son incapacit\u00e9, \u00e0 disposer de la fourniture d\u2019\u00e9nergie n\u00e9cessaire \u00e0 ses besoins, est \u00e0 l\u2019origine, d\u2019une alt\u00e9ration de la sant\u00e9 mentale (anxi\u00e9t\u00e9, d\u00e9pression ou troubles cognitifs).<\/p>\n<p>D\u00e9couvrez nos conseils pour <a href=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/isolation\/\">bien isoler votre logement<\/a> et <a href=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/moisissures-comment-lutter-contre-afin-dameliorer-la-qualite-de-lair-dans-votre-logement\/\">comment traiter les moisissures<\/a>.<\/p>\n<p>Disposer d\u2019une<strong> distribution \u00e9lectrique fonctionnelle et s\u00e9curis\u00e9e<\/strong> est indispensable pour atteindre le confort dans son appartement ou sa maison et satisfaire les besoins essentiels \u00e0 une bonne sant\u00e9 physique et mentale.<\/p>\n<p>L\u2019\u00e9lectricit\u00e9 conditionne en effet l\u2019acc\u00e8s \u00e0 des \u00e9quipements permettant de conserver ses aliments sans risque de d\u00e9veloppement microbien (r\u00e9frig\u00e9rateur et cong\u00e9lateur), \u00e0 l\u2019\u00e9clairage et, dans de nombreux foyers, au chauffage et \u00e0 l\u2019eau chaude sanitaire.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-41021 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp\/..\/uploads\/iStock-1408152924-300x200.jpg\" alt width=\"450\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp\/..\/uploads\/iStock-1408152924-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp\/..\/uploads\/iStock-1408152924.jpg 700w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\"><\/p>\n<p>Par ailleurs, une installation \u00e9lectrique d\u00e9faillante repr\u00e9sente un risque non n\u00e9gligeable pour la sant\u00e9&nbsp;: on d\u00e9nombre <strong>4 000 \u00e9lectrisations graves avec une centaine de morts par an en France<\/strong>.<\/p>\n<p>La mise \u00e0 la norme NF C 15-100, qui fixe les r\u00e8gles de conception, de r\u00e9alisation et d\u2019entretien des installations&nbsp;\u00e9lectriques&nbsp;basse tension en France, est donc indispensable.<\/p>\n<p>Lors de la location ou de l\u2019achat d\u2019un logement, il vous sera remis un \u00e9tat de l\u2019installation int\u00e9rieure d\u2019\u00e9lectricit\u00e9, aussi appel\u00e9&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/diagnostics-immobiliers\/electrique\/\">diagnostic \u00e9lectricit\u00e9<\/a>, qui \u00e9value la s\u00e9curit\u00e9 des installations \u00e9lectriques. Il pourra servir de base pour faire changer ou mettre aux normes votre installation par un professionnel.<\/p>\n<p>D\u00e9couvrez nos conseils pour savoir <a href=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/visiter\/electricite-que-devez-vous-verifier-lors-dune-visite-de-logement\/\">que v\u00e9rifier en termes d\u2019\u00e9lectricit\u00e9 lors d\u2019une visite de logement<\/a>.<\/p>\n<p>Nous passons environ <strong>80 % de notre temps dans des espaces clos<\/strong> comme notre logement (50 %), \u00e0 respirer un air qui concentre plus de substances chimiques et de fines particules qu\u2019\u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur (source&nbsp;: Agence R\u00e9gionale de Sant\u00e9).<\/p>\n<p>L\u2019am\u00e9lioration de la qualit\u00e9 de l\u2019air int\u00e9rieur est donc essentielle pour la sant\u00e9 des habitants. Un air int\u00e9rieur, confin\u00e9 et charg\u00e9 de divers polluants est responsable d\u2019inconfort et de g\u00eanes passag\u00e8res (irritations, toux, essoufflement\u2026), mais aussi d\u2019intoxications, d\u2019allergies ou d\u2019infections, et conduit \u00e0 plus ou moins long terme \u00e0 des maladies chroniques, notamment respiratoires ou cardiovasculaires.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-41037 size-full\" src=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp\/..\/uploads\/iStock-1138823692.jpg\" alt width=\"450\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp\/..\/uploads\/iStock-1138823692.jpg 450w, https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp\/..\/uploads\/iStock-1138823692-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\"><\/p>\n<p>Une qualit\u00e9 de l\u2019air int\u00e9rieur satisfaisante d\u00e9pend du <strong>bon fonctionnement<\/strong> des \u00e9quipements pr\u00e9sents dans le logement, notamment les<strong> syst\u00e8mes d\u2019a\u00e9ration<\/strong> (ouverture des fen\u00eatres dans les pi\u00e8ces) et de <strong>ventilation<\/strong>. Mais elle d\u00e9pend aussi du <strong>mode d\u2019usage du logement<\/strong> par les habitants.<\/p>\n<p>Le docteur Squinazi l\u2019affirme&nbsp;: <em>\u00ab&nbsp;il est toujours tr\u00e8s difficile de d\u00e9polluer ce qui a \u00e9t\u00e9 pollu\u00e9. Il faut donc ma\u00eetriser la pollution \u00e0 la source&nbsp;\u00bb . <\/em><\/p>\n<p>Voici les conseils du m\u00e9decin pour limiter les sources de pollution de l\u2019air int\u00e9rieur qui d\u00e9pendent directement des pratiques des occupants&nbsp;:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u00e9viter l\u2019utilisation de produits d\u00e9sodorisants<\/strong>, bougies parfum\u00e9es, encens, <a href=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/choix-produits-entretien\/\">produits m\u00e9nagers<\/a> non naturels dans le logement ainsi que le tabagisme et le vapotage&nbsp;;<\/li>\n<li><strong>privil\u00e9gier les mat\u00e9riaux et les produits<\/strong> disposant d\u2019un<strong> \u00e9tiquetage environnemental A+<\/strong> d\u2019\u00e9mission de substances volatiles polluantes&nbsp;;<\/li>\n<li><strong>entretenir r\u00e9guli\u00e8rement le syst\u00e8me de ventilation<\/strong>, notamment en nettoyant les entr\u00e9es d\u2019air et les bouches d\u2019extraction de la VMC.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>d\u00e9finir un plan d\u2019a\u00e9ration personnalis\u00e9<\/strong> \u00e0 l\u2019utilisation de votre logement&nbsp;:\n<ul>\n<li>dans le cas o\u00f9 vous n\u2019\u00eates pas chez vous la journ\u00e9e, respecter les recommandations d\u2019a\u00e9ration de l\u2019ADEME. Soit <strong>5 \u00e0 10 minutes d\u2019ouverture des fen\u00eatres<\/strong> de toutes les pi\u00e8ces (t\u00f4t le matin et tard le soir par rapport \u00e0 la pollution ext\u00e9rieure de proximit\u00e9) ;<\/li>\n<li>dans le cas o\u00f9 vous \u00eates en t\u00e9l\u00e9travail ou chez vous toute la journ\u00e9e, la pollution int\u00e9rieure sera plus importante. Il est donc n\u00e9cessaire d\u2019<strong>a\u00e9rer de mani\u00e8re plus fr\u00e9quente<\/strong> et surtout lorsque vous faites le m\u00e9nage, lorsque vous cuisinez, lorsque vous faites des travaux, etc.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>D\u00e9couvrez nos conseils pour <a href=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/particules-comment-les-limiter-pour-ameliorer-la-qualite-de-lair-interieur-de-votre-logement\/\">am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de l\u2019air de votre logement<\/a>.<\/p>\n<p>Le docteur Squinazi est formel&nbsp;: \u00ab&nbsp;<em>un purificateur d\u2019air ne peut pas se substituer \u00e0 l\u2019a\u00e9ration\/ventilation quotidienne de votre logement<\/em>&nbsp;\u00bb. En effet, a\u00e9rer et ventiler sont les seules fa\u00e7ons d\u2019amener dans votre logement un air nouveau charg\u00e9 en oxyg\u00e8ne et d\u2019\u00e9vacuer le gaz carbonique (CO<sub>2<\/sub>) produit par la respiration humaine et les polluants g\u00e9n\u00e9r\u00e9s \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur.<\/p>\n<p>Le <a href=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/equipements-et-materiaux\/purificateur-air\/\">purificateur d\u2019air<\/a> peut avoir une action de d\u00e9pollution compl\u00e9mentaire (variable suivant la technologie de l\u2019appareil), mais \u00e0 la condition d\u2019\u00e9valuer son efficacit\u00e9 et son innocuit\u00e9 dans une configuration r\u00e9elle d\u2019utilisation.<\/p>\n<p>Le raccordement d\u2019un logement \u00e0 l\u2019eau potable permet de vivre de mani\u00e8re d\u00e9cente en mati\u00e8re d\u2019hygi\u00e8ne corporelle et d\u2019alimentation (pr\u00e9paration des repas et eau de boisson ).<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-41035 size-full\" src=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp\/..\/uploads\/iStock-1352302431.jpg\" alt width=\"450\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp\/..\/uploads\/iStock-1352302431.jpg 450w, https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp\/..\/uploads\/iStock-1352302431-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\"><\/p>\n<p>Le docteur Squinazi recommande cependant une attention particuli\u00e8re sur le <strong>risque de d\u00e9veloppement dans les canalisations d\u2019eau de bact\u00e9ries<\/strong> d\u2019origine environnementale, notamment les l\u00e9gionelles \u00e0 l\u2019origine d\u2019une infection pulmonaire potentiellement mortelle, par inhalation de microgouttelettes d\u2019eaux contamin\u00e9es lors de la prise de douche.<\/p>\n<p>Ces bact\u00e9ries se d\u00e9veloppent particuli\u00e8rement lorsque la temp\u00e9rature de l\u2018eau des canalisations est comprise entre 25\u00b0 et 45\u00b0C.<\/p>\n<p>Pour \u00e9viter cette prolif\u00e9ration bact\u00e9rienne dans l\u2019eau courante de nos logements, 3 gestes simples sont \u00e0 adopter&nbsp;:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>faire couler l\u2019eau 2 \u00e0 3 minutes<\/strong> apr\u00e8s une p\u00e9riode d\u2019inutilisation (absence pour cong\u00e9s par exemple) pour vidanger l\u2019 eau stagnante des canalisations dans lesquelles les l\u00e9gionelles auraient pu se d\u00e9velopper. Cela permet, par la m\u00eame occasion, d\u2019\u00e9liminer le plomb lib\u00e9r\u00e9 par des canalisations en plomb de b\u00e2timents anciens. Pour \u00e9viter le gaspillage, l\u2019eau vidang\u00e9e peut \u00eatre utilis\u00e9e pour le nettoyage des sols ou l\u2019arrosage des plantes&nbsp;;<\/li>\n<li>adapter la temp\u00e9rature de l\u2019eau dans les canalisations d\u2019eau chaude sanitaire. Elle doit \u00eatre en permanence sup\u00e9rieure \u00e0 50\u00b0C. Pour cela, le ballon d\u2019eau chaude ou le chauffe-eau doit \u00eatre r\u00e9gl\u00e9 entre 55 et 60 degr\u00e9s&nbsp;;<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/comment-bien-entretenir-votre-chauffe-eau\/\">l\u2019entretien annuel (d\u00e9tartrage et d\u00e9sinfection) du ballon d\u2019eau chaude ou du chauffe-eau<\/a> est n\u00e9cessaire pour \u00e9viter la contamination de l\u2019eau par les l\u00e9gionelles.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Retrouvez nos conseils pour <a href=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/visiter\/plomberie-que-devez-vous-regarder-lors-dune-visite-de-logement\/\">bien v\u00e9rifier l\u2019\u00e9tat de la plomberie lors d\u2019une visite de logement<\/a>.<\/p>\n<p>L\u2019accessibilit\u00e9 du logement et la circulation dans celui-ci ont toute leur importance, notamment pour les <a href=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/reglementation-pmr\/\">personnes \u00e0 mobilit\u00e9 r\u00e9duite (PMR)<\/a> ou vieillissantes.<\/p>\n<p>Ce n\u2019est pas forc\u00e9ment un crit\u00e8re que l\u2019on prend en compte lors de l\u2019achat d\u2019un logement, mais c\u2019est mieux d\u2019y penser et d\u2019anticiper puisqu\u2019un logement est souvent choisi pour la vie.<\/p>\n<p>59 % des acqu\u00e9reurs sond\u00e9s d\u00e9clarent avoir \u00ab&nbsp;<em>achet\u00e9 [leur] logement pour y rester toute [leur] vie<\/em>&nbsp;\u00bb selon le <a href=\"https:\/\/www.qualitel.org\/barometre-qualitel-2022\/\">Barom\u00e8tre QUALITEL-IPSOS 2022<\/a>, donc il doit pouvoir rester accessible m\u00eame si la motricit\u00e9 de ses habitants diminue.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-41036\" src=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp\/..\/uploads\/iStock-1405613845-300x200.jpg\" alt width=\"450\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp\/..\/uploads\/iStock-1405613845-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp\/..\/uploads\/iStock-1405613845.jpg 700w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\"><\/p>\n<p>D\u2019autre part, en ce qui concerne l\u2019espace chez soi et sa disposition, il s\u2019av\u00e8re qu\u2019<strong>un logement trop exigu, une suroccupation dans le logement ou encore une insuffisance de hauteur sous plafond agissent directement sur le bien-\u00eatre et la sant\u00e9 mentale<\/strong> des occupants. La sant\u00e9 dans le logement englobe effectivement de nombreux crit\u00e8res li\u00e9s au bien-\u00eatre mental, physique et social.<\/p>\n<p>Le docteur Squinazi pr\u00e9cise que la notion d\u2019accessibilit\u00e9 du logement concerne aussi l\u2019acc\u00e8s \u00e0 des services de base comme l\u2019acc\u00e8s aux soins et \u00e0 une alimentation diversifi\u00e9e \u00e0 proximit\u00e9, la pr\u00e9sence d\u2019espaces verts, r\u00e9cr\u00e9atifs ou sportifs, d\u2019espaces partag\u00e9s, d\u2019activit\u00e9s culturelles et d\u2019animations, de voies cyclables ou pi\u00e9tonnes. Tous ces \u00e9l\u00e9ments ont un impact sur la qualit\u00e9 de vie des habitants, leur vie sociale et leur sant\u00e9 mentale.<\/p>\n<p>En d\u00e9finitive, la qualit\u00e9 sanitaire d\u2019un logement repose sur plusieurs crit\u00e8res&nbsp;parmi lesquels la d\u00e9cence du logement comme sa salubrit\u00e9, l\u2019exposition \u00e0 des nuisances environnementales, le mode d\u2019usage du logement ou encore l\u2019int\u00e9grit\u00e9 physique des occupants.<\/p>\n<p>C\u2019est pourquoi le docteur Squinazi recommande de<strong> faire confiance \u00e0 la certification lors du choix de son logement<\/strong>, que ce soit lors d\u2019une location ou d\u2019un achat. Les certifications comme <a href=\"https:\/\/www.nf-habitat.fr?mtm_source=qlpart&amp;mtm_medium=site&amp;mtm_campaign=push_article_nfh\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">NF Habitat<\/a> garantissent en effet le respect de certaines exigences dans la conception du logement permettant de ne pas avoir froid en hiver ni trop chaud en \u00e9t\u00e9, de ne pas subir de g\u00eane li\u00e9e aux bruits de la rue ou des voisins ou encore de pr\u00e9server la qualit\u00e9 de l\u2019air \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur du logement.<\/p>\n<p>Pour le docteur Squinazi, l\u2019avantage est clair&nbsp;: \u00ab&nbsp;<em>la certification<\/em> <em>est la garantie d\u2019un logement qui a fait la preuve de son innocuit\u00e9 sanitaire. \u00c0 ses occupants, ensuite, de maintenir cet habitat dans les meilleures conditions sanitaires pour habiter un logement ne mena\u00e7ant pas leur sant\u00e9<\/em>.&nbsp;\u00bb<\/p>\n<p>Les facteurs d\u00e9terminants de la sant\u00e9 dans le logement sont multiples et la liste cit\u00e9e dans cet article n\u2019est pas exhaustive. Pour tous les conna\u00eetre et \u00e9valuer la qualit\u00e9 de votre logement, plusieurs outils existent&nbsp;:<\/p>\n<ul>\n<li>le rapport du Haut Conseil de la sant\u00e9 publique sur les <a href=\"https:\/\/www.hcsp.fr\/explore.cgi\/avisrapportsdomaine?clefr=729\">facteurs contribuant \u00e0 un habitat favorable en mati\u00e8re de sant\u00e9<\/a>&nbsp;;<\/li>\n<li>le <a href=\"https:\/\/www.qualitel.org\/jevalue-mon-logement\/\">Qualiscore<\/a> qui vous propose de mesurer la qualit\u00e9 per\u00e7ue de votre logement&nbsp;;<\/li>\n<li>le <a href=\"https:\/\/www.hcsp.fr\/domiscore.cgi\/debut\">Domiscore<\/a> qui est l\u2019outil de caract\u00e9risation d\u2019un habitat vis-\u00e0-vis des impacts qu\u2019il porte sur les conditions de vie, la sant\u00e9 et le bien-\u00eatre de ses occupants \u00e9labor\u00e9 par le Haut Conseil de la sant\u00e9 publique \u00e0 la demande du minist\u00e8re de la Sant\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u2019essentiel Le logement joue un r\u00f4le cl\u00e9 pour entretenir sa sant\u00e9 au quotidien. 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