{"id":53495,"date":"2026-05-15T09:01:24","date_gmt":"2026-05-15T07:01:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/?p=53495"},"modified":"2026-05-15T09:01:49","modified_gmt":"2026-05-15T07:01:49","slug":"et-si-les-plantes-namelioraient-pas-la-qualite-de-lair","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/plantes-amelioration-qualite-de-lair\/","title":{"rendered":"Et si les plantes n\u2019am\u00e9lioraient pas la qualit\u00e9 de l\u2019air&nbsp;?"},"content":{"rendered":"<h2>L\u2019essentiel<\/h2>\n<ul>\n<li>Les plantes d\u2019int\u00e9rieur ont un <strong>effet tr\u00e8s limit\u00e9 sur la qualit\u00e9 de l\u2019air int\u00e9rieur<\/strong> dans les conditions r\u00e9elles d\u2019un logement.<\/li>\n<li>Les \u00e9tudes fran\u00e7aises men\u00e9es notamment par l\u2019<strong>ADEME<\/strong> et le <strong>CSTB<\/strong> n\u2019ont pas d\u00e9montr\u00e9 d\u2019effet d\u00e9polluant significatif.<\/li>\n<li>Pour am\u00e9liorer l\u2019air int\u00e9rieur, les gestes les plus efficaces restent une <strong>ventilation performante<\/strong>, une <strong>a\u00e9ration quotidienne<\/strong> et la r\u00e9duction des sources de pollution.<\/li>\n<li>Les plantes peuvent toutefois contribuer au <strong>bien-\u00eatre<\/strong>, au <strong>confort visuel<\/strong> et \u00e0 une ambiance plus apaisante dans le logement.<\/li>\n<li>Des plantes mal entretenues ou trop nombreuses peuvent parfois accentuer certains probl\u00e8mes&nbsp;: <strong>humidit\u00e9<\/strong>, moisissures ou allergies.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Le concept s\u2019est popularis\u00e9 apr\u00e8s des travaux men\u00e9s par la <strong>NASA dans les ann\u00e9es 1980<\/strong>. Certaines plantes avaient alors montr\u00e9 leur capacit\u00e9 \u00e0 absorber des polluants comme&nbsp;:<\/p>\n<ul>\n<li>le benz\u00e8ne&nbsp;;<\/li>\n<li>le formald\u00e9hyde&nbsp;;<\/li>\n<li>le tolu\u00e8ne.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Mais ces <strong>exp\u00e9riences<\/strong> \u00e9taient r\u00e9alis\u00e9es dans des espaces ferm\u00e9s, tr\u00e8s contr\u00f4l\u00e9s, avec des volumes r\u00e9duits et des concentrations \u00e9lev\u00e9es de polluants.<\/p>\n<p>Des <strong>conditions tr\u00e8s \u00e9loign\u00e9es<\/strong> de celles d\u2019un logement ordinaire.<\/p>\n<p>En France, le programme de recherche <strong>PHYTAIR<\/strong>, soutenu notamment par l\u2019ADEME et le CSTB, s\u2019est int\u00e9ress\u00e9 \u00e0 l\u2019efficacit\u00e9 r\u00e9elle des plantes dans les espaces de vie.<\/p>\n<p>La conclusion est claire&nbsp;: <strong>aucun effet significatif de d\u00e9pollution de l\u2019air int\u00e9rieur n\u2019a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 dans des conditions r\u00e9elles d\u2019habitation.<\/strong><\/p>\n<p>Autrement dit, dans un logement&nbsp;:<\/p>\n<ul>\n<li>les plantes ont un impact tr\u00e8s limit\u00e9 sur les polluants&nbsp;;<\/li>\n<li>la ventilation et l\u2019a\u00e9ration restent beaucoup plus efficaces.<\/li>\n<\/ul>\n<p>L\u2019ADEME rappelle ainsi que les gestes prioritaires pour am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de l\u2019air int\u00e9rieur sont avant tout&nbsp;:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>a\u00e9rer<\/strong> quotidiennement&nbsp;;<\/li>\n<li><strong>maintenir<\/strong> une ventilation fonctionnelle&nbsp;;<\/li>\n<li><strong>limiter<\/strong> les sources de pollution dans le logement.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dans un int\u00e9rieur, les polluants sont \u00e9mis en continu par&nbsp;:<\/p>\n<ul>\n<li>les produits m\u00e9nagers&nbsp;;<\/li>\n<li>les meubles et mat\u00e9riaux&nbsp;;<\/li>\n<li>la cuisson&nbsp;;<\/li>\n<li>le chauffage&nbsp;;<\/li>\n<li>les produits odorants tels que les bougies ou l\u2019encens&nbsp;;<\/li>\n<li>le tabagisme.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour obtenir un effet r\u00e9ellement mesurable sur ces polluants, il faudrait une <strong>quantit\u00e9 tr\u00e8s importante de plantes<\/strong> dans un espace r\u00e9duit.<\/p>\n<p>La qualit\u00e9 de l\u2019air d\u00e9pend donc surtout&nbsp;:<\/p>\n<ul>\n<li>du <a href=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/aerer-sa-maison\/\"><strong>renouvellement d\u2019air<\/strong><\/a>&nbsp;;<\/li>\n<li>de la <a href=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/equipements-et-materiaux-maison\/ventilation\"><strong>ventilation<\/strong><\/a>&nbsp;;<\/li>\n<li>du <a href=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/mesurer-taux-humidite\/\"><strong>niveau d\u2019humidit\u00e9<\/strong><\/a>&nbsp;;<\/li>\n<li>des <strong>mat\u00e9riaux<\/strong> pr\u00e9sents dans le logement.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dire que les plantes ne \u201cpurifient\u201d pas r\u00e9ellement l\u2019air ne signifie pas qu\u2019elles sont inutiles.<\/p>\n<p>Leur pr\u00e9sence peut contribuer&nbsp;:<\/p>\n<ul>\n<li>au bien-\u00eatre&nbsp;;<\/li>\n<li>au confort visuel&nbsp;;<\/li>\n<li>\u00e0 une ambiance plus apaisante&nbsp;;<\/li>\n<li>\u00e0 l\u2019appropriation des espaces de vie.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Certaines \u00e9tudes \u00e9voquent \u00e9galement un effet positif sur le <strong>stress<\/strong> et le <strong>confort per\u00e7u<\/strong>.<\/p>\n<p>Les plantes peuvent donc <strong>am\u00e9liorer le ressenti<\/strong> dans le logement, sans pour autant remplacer une bonne qualit\u00e9 de ventilation.<\/p>\n<p>Des plantes mal entretenues ou trop nombreuses dans un logement peu ventil\u00e9 peuvent parfois accentuer certains d\u00e9s\u00e9quilibres.<\/p>\n<p>Un exc\u00e8s d\u2019arrosage ou des terreaux humides favorisent&nbsp;:<\/p>\n<ul>\n<li>les <a href=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/moisissures-comment-lutter-contre-afin-dameliorer-la-qualite-de-lair-dans-votre-logement\/\">moisissures<\/a>&nbsp;;<\/li>\n<li>les moucherons&nbsp;;<\/li>\n<li>une augmentation locale de l\u2019humidit\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Certaines esp\u00e8ces peuvent \u00e9galement provoquer des <strong>r\u00e9actions allergiques<\/strong> chez les personnes sensibles. Nous vous conseillons donc de faire attention aux plantes contenant des allerg\u00e8nes ou lib\u00e9rant des pollens, et de choisir des plantes certifi\u00e9es biologiques (label AB) ou de production locale.<\/p>\n<p>Pour QUALITEL, les leviers les plus efficaces restent li\u00e9s au logement lui-m\u00eame.<\/p>\n<p><strong>Les bonnes pratiques recommand\u00e9es&nbsp;:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>a\u00e9rer 10 \u00e0 15 minutes par jour&nbsp;;<\/li>\n<li>v\u00e9rifier le bon fonctionnement de la VMC&nbsp;;<\/li>\n<li>ne pas obstruer les entr\u00e9es d\u2019air&nbsp;;<\/li>\n<li>choisir des produits peu \u00e9missifs&nbsp;;<\/li>\n<li>maintenir un taux d\u2019humidit\u00e9 compris entre 40 % et 60 % ;<\/li>\n<li>entretenir les \u00e9quipements de ventilation et de chauffage.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ces actions ont un impact bien plus important sur la qualit\u00e9 de l\u2019air int\u00e9rieur que les plantes seules.<\/p>\n<p>Oui, bien s\u00fbr. Les plantes participent au confort et au cadre de vie. Mais elles ne doivent pas \u00eatre consid\u00e9r\u00e9es comme des syst\u00e8mes capables de purifier efficacement l\u2019air int\u00e9rieur.<\/p>\n<p>Pour QUALITEL, un logement sain repose avant tout sur&nbsp;:<\/p>\n<ul>\n<li>une ventilation performante&nbsp;;<\/li>\n<li>un renouvellement d\u2019air efficace&nbsp;;<\/li>\n<li>une bonne ma\u00eetrise de l\u2019humidit\u00e9 (dans la mesure du possible, \u00e9viter de faire s\u00e9cher le linge \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur ou veiller \u00e0 bien a\u00e9rer&nbsp;;<\/li>\n<li>des syst\u00e8mes de ventilation adapt\u00e9s et bien entretenus&nbsp;;<\/li>\n<li>des mat\u00e9riaux limitant les \u00e9missions de polluants&nbsp;;<\/li>\n<li>choisir un produit multi-usage afin d\u2019\u00e9viter les interactions entre les diff\u00e9rentes substances, et respecter les doses prescrites par le fabricant&nbsp;;<\/li>\n<li>privil\u00e9gier des produits de nettoyage \u201ctraditionnels\u201d comme le vinaigre blanc ou le savon noir.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Les plantes peuvent accompagner cet \u00e9quilibre\u2026 mais elles <strong>ne le remplacent pas<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u2019essentiel Les plantes d\u2019int\u00e9rieur ont un effet tr\u00e8s limit\u00e9 sur la qualit\u00e9 de l\u2019air int\u00e9rieur dans les conditions r\u00e9elles d\u2019un logement. 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