{"id":54106,"date":"2026-07-17T09:42:48","date_gmt":"2026-07-17T07:42:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/?p=54106"},"modified":"2026-07-17T09:42:52","modified_gmt":"2026-07-17T07:42:52","slug":"canicule-lerreur-du-matin-qui-peut-surchauffer-votre-logement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/canicule-lerreur-du-matin-qui-peut-surchauffer-votre-logement\/","title":{"rendered":"Canicule&nbsp;: l\u2019erreur du matin qui peut surchauffer votre logement"},"content":{"rendered":"<h2>L\u2019essentiel<\/h2>\n<ul>\n<li>En p\u00e9riode de canicule, ouvrir les fen\u00eatres le matin est utile seulement si l\u2019air ext\u00e9rieur est encore plus frais que l\u2019air int\u00e9rieur.<\/li>\n<li>D\u00e8s que la temp\u00e9rature ext\u00e9rieure d\u00e9passe celle du logement, il faut refermer fen\u00eatres, volets et stores pour \u00e9viter de faire entrer la chaleur.<\/li>\n<li>Les logements expos\u00e9s au sud ou \u00e0 l\u2019ouest, les derniers \u00e9tages, les pi\u00e8ces sous combles et les logements peu traversants peuvent surchauffer plus vite.<\/li>\n<li>Les protections solaires ext\u00e9rieures, comme les volets, stores ou brise-soleil, limitent mieux les apports de chaleur que les rideaux int\u00e9rieurs.<\/li>\n<li>Le confort d\u2019\u00e9t\u00e9 d\u00e9pend autant des bons gestes que de la qualit\u00e9 du b\u00e2ti&nbsp;: isolation, ventilation, exposition, protections solaires et mat\u00e9riaux.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Pourquoi ouvrir trop longtemps le matin peut faire entrer la chaleur&nbsp;?<\/h2>\n<p>En p\u00e9riode de forte chaleur, beaucoup de personnes ouvrent largement les fen\u00eatres au r\u00e9veil pour \u00ab&nbsp;faire entrer le frais&nbsp;\u00bb. Le geste est utile, mais seulement s\u2019il est <strong>limit\u00e9 dans le temps<\/strong>. L\u2019erreur fr\u00e9quente consiste \u00e0 laisser les fen\u00eatres ouvertes apr\u00e8s les premi\u00e8res heures de la matin\u00e9e, alors que la temp\u00e9rature ext\u00e9rieure remonte vite.<\/p>\n<p>Le logement se r\u00e9chauffe alors par deux m\u00e9canismes. D\u2019abord, l\u2019air chaud entre directement dans les pi\u00e8ces. Ensuite, les murs, les sols, les meubles et les parois absorbent cette chaleur. Une fois stock\u00e9e, elle est restitu\u00e9e pendant plusieurs heures, parfois jusque dans la soir\u00e9e. C\u2019est ce qui donne cette impression de logement qui reste \u00e9touffant m\u00eame apr\u00e8s le coucher du soleil.<\/p>\n<p>QUALITEL recommande de <strong>rafra\u00eechir le logement la nuit ou t\u00f4t le matin<\/strong>, puis de<strong> fermer rapidement fen\u00eatres et volets avant que la chaleur ne s\u2019installe<\/strong>. Il faut d\u2019ailleurs maintenir les fen\u00eatres ferm\u00e9es lorsque la temp\u00e9rature ext\u00e9rieure est sup\u00e9rieure \u00e0 la temp\u00e9rature int\u00e9rieure.<\/p>\n<p>Le chiffre cl\u00e9&nbsp;: selon <a href=\"https:\/\/vigilance.meteofrance.fr\/fr\/dangers-meteorologiques-canicule\">M\u00e9t\u00e9o-France<\/a>, les vagues de chaleur en France, qui survenaient en moyenne un \u00e9t\u00e9 sur cinq avant 1989, sont devenues annuelles depuis 2000.<\/p>\n<h2>Le bon indicateur&nbsp;: comparer l\u2019int\u00e9rieur et l\u2019ext\u00e9rieur<\/h2>\n<p>Le bon moment pour refermer ne d\u00e9pend pas uniquement de l\u2019heure.<strong> Il d\u00e9pend surtout de l\u2019\u00e9cart entre la temp\u00e9rature int\u00e9rieure et la temp\u00e9rature ext\u00e9rieure.<\/strong> Si l\u2019air ext\u00e9rieur devient plus chaud que l\u2019air du logement, ouvrir n\u2019aide plus \u00e0 rafra\u00eechir. Cela acc\u00e9l\u00e8re au contraire la surchauffe.<\/p>\n<p>Un thermom\u00e8tre int\u00e9rieur, associ\u00e9 \u00e0 une mesure ext\u00e9rieure ou \u00e0 la temp\u00e9rature locale, permet de d\u00e9cider plus simplement. Tant que l\u2019ext\u00e9rieur reste plus frais, l\u2019<a href=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/bonnes-pratiques-aeration-ete\/\">a\u00e9ration<\/a> peut \u00e9vacuer la chaleur accumul\u00e9e pendant la nuit. D\u00e8s que l\u2019ext\u00e9rieur d\u00e9passe l\u2019int\u00e9rieur, il vaut mieux fermer les fen\u00eatres et volets.<\/p>\n<p>Ce r\u00e9flexe est encore plus utile dans les logements expos\u00e9s au sud ou \u00e0 l\u2019ouest, dans les appartements situ\u00e9s au dernier \u00e9tage, sous les combles, ou dans les pi\u00e8ces avec de grandes baies vitr\u00e9es. Ces configurations accumulent plus facilement la chaleur par les vitrages, la toiture ou les fa\u00e7ades expos\u00e9es.<\/p>\n<h2>A\u00e9rer en matin\u00e9e, le geste \u00e0 avoir en p\u00e9riode de canicule<\/h2>\n<p>Le matin, l\u2019objectif est double&nbsp;: <strong>renouveler l\u2019air et \u00e9vacuer la chaleur sans faire entrer trop t\u00f4t l\u2019air chaud.<\/strong> Il faut donc ouvrir largement quand l\u2019air ext\u00e9rieur est encore frais, cr\u00e9er si possible un courant d\u2019air, puis refermer avant la remont\u00e9e des temp\u00e9ratures.<\/p>\n<p>Dans un logement traversant, ouvrir des fen\u00eatres situ\u00e9es sur deux fa\u00e7ades oppos\u00e9es am\u00e9liore la ventilation naturelle. Dans un appartement qui ne dispose que d\u2019une seule exposition, l\u2019effet est plus limit\u00e9, mais l\u2019a\u00e9ration courte reste utile. Elle doit \u00eatre accompagn\u00e9e d\u2019une fermeture rapide des volets, stores ou rideaux d\u00e8s que le soleil atteint les vitrages.<\/p>\n<p><strong>Le pi\u00e8ge se situe souvent entre 8 h et 10 h<\/strong> lors des \u00e9pisodes tr\u00e8s chauds. L\u2019air peut sembler encore respirable, mais la temp\u00e9rature ext\u00e9rieure grimpe d\u00e9j\u00e0. Dans les villes, la chaleur accumul\u00e9e par les fa\u00e7ades, les sols min\u00e9raux et les cours int\u00e9rieures peut aussi r\u00e9duire l\u2019efficacit\u00e9 de l\u2019a\u00e9ration plus t\u00f4t qu\u2019en zone rurale.<\/p>\n<h2>Fermer les fen\u00eatres ne suffit pas&nbsp;: il faut aussi bloquer le soleil<\/h2>\n<p>Pendant une canicule, <a href=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/comment-proteger-son-logement-du-soleil\/\">prot\u00e9ger son logement du soleil<\/a> et garder un logement frais repose sur une logique simple&nbsp;: faire sortir la chaleur quand l\u2019air est plus frais, puis emp\u00eacher les apports de chaleur pendant la journ\u00e9e. Les fen\u00eatres ferm\u00e9es limitent l\u2019entr\u00e9e d\u2019air chaud, mais elles ne stoppent pas le rayonnement solaire.<\/p>\n<p>Les protections solaires ext\u00e9rieures sont les plus efficaces, car elles arr\u00eatent une partie du rayonnement avant qu\u2019il ne traverse le vitrage. Volets, stores ext\u00e9rieurs, persiennes, brise-soleil ou protections adapt\u00e9es aux baies vitr\u00e9es peuvent ralentir la mont\u00e9e en temp\u00e9rature. <a href=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/rideaux-contre-froid-chaleur\/\">Les rideaux thermiques<\/a> am\u00e9liorent la sensation de confort pr\u00e8s des fen\u00eatres, mais ils agissent apr\u00e8s l\u2019entr\u00e9e du rayonnement dans le logement.<\/p>\n<p>C\u2019est un point central pour QUALITEL&nbsp;: le confort d\u2019\u00e9t\u00e9 ne d\u00e9pend pas seulement des \u00e9quipements. Il d\u00e9pend aussi de la qualit\u00e9 du b\u00e2ti, de l\u2019exposition, de l\u2019isolation, de la ventilation et de la capacit\u00e9 du logement \u00e0 limiter les apports solaires.<\/p>\n<h2>Pourquoi certains logements deviennent vite difficiles \u00e0 rafra\u00eechir&nbsp;?<\/h2>\n<p>Tous les logements ne r\u00e9agissent pas de la m\u00eame mani\u00e8re \u00e0 une vague de chaleur. Un appartement sous toiture, une maison mal isol\u00e9e, une pi\u00e8ce orient\u00e9e ouest ou un logement avec peu de ventilation traversante peuvent surchauffer plus vite.<\/p>\n<p>Les <strong>mat\u00e9riaux<\/strong> jouent aussi un r\u00f4le. Le b\u00e9ton, la pierre ou la brique peuvent stocker la chaleur et la restituer plus tard. Cette inertie peut \u00eatre utile si le logement est prot\u00e9g\u00e9 du soleil et rafra\u00eechit la nuit. Elle devient plus p\u00e9nalisante si la chaleur entre toute la journ\u00e9e et n\u2019est pas \u00e9vacu\u00e9e pendant les heures fra\u00eeches.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/equipements-et-materiaux-maison\/ventilation\/ventilation-naturelle\/\">La ventilation naturelle<\/a> est donc \u00e0 manier avec pr\u00e9cision. Elle est utile t\u00f4t le matin, le soir ou la nuit, lorsque l\u2019air ext\u00e9rieur est plus frais. Elle devient contre-productive en journ\u00e9e si elle fait entrer un air plus chaud. C\u2019est pourquoi la consigne \u00ab&nbsp;a\u00e9rer&nbsp;\u00bb doit toujours \u00eatre comprise avec une condition&nbsp;: a\u00e9rer au bon moment.<\/p>\n<h2>Les gestes \u00e0 \u00e9viter pendant les heures chaudes<\/h2>\n<p>Une fois les fen\u00eatres referm\u00e9es, il faut limiter les sources internes de chaleur. Le four, les plaques de cuisson, certains appareils \u00e9lectriques ou un \u00e9clairage inutile peuvent accentuer l\u2019inconfort. Lors d\u2019un \u00e9pisode prolong\u00e9, chaque apport de chaleur compte, surtout dans les petits logements ou les pi\u00e8ces peu ventil\u00e9es.<\/p>\n<p>Le ventilateur peut am\u00e9liorer la sensation de fra\u00eecheur, car il met l\u2019air en mouvement. Il ne refroidit pas r\u00e9ellement la pi\u00e8ce. Son usage doit donc rester adapt\u00e9, en particulier aupr\u00e8s des personnes fragiles. Lorsque l\u2019air int\u00e9rieur devient tr\u00e8s chaud, le brassage d\u2019air ne remplace pas un lieu frais, une <strong>hydratation r\u00e9guli\u00e8re<\/strong> et la <strong>surveillance des personnes vuln\u00e9rables<\/strong>.<\/p>\n<p>La climatisation peut \u00eatre n\u00e9cessaire dans certains cas, notamment pour des personnes \u00e2g\u00e9es, malades ou tr\u00e8s sensibles \u00e0 la chaleur. Elle doit rester utilis\u00e9e avec mesure, car elle consomme de l\u2019\u00e9nergie et peut cr\u00e9er des \u00e9carts de temp\u00e9rature inconfortables si elle est mal r\u00e9gl\u00e9e.<\/p>\n<h2>Ce que la canicule r\u00e9v\u00e8le sur la qualit\u00e9 du logement<\/h2>\n<p><strong>Une canicule<\/strong> agit comme un test grandeur nature du confort d\u2019\u00e9t\u00e9. Si le logement devient tr\u00e8s chaud d\u00e8s le matin, si la temp\u00e9rature ne redescend pas la nuit ou si certaines pi\u00e8ces restent inutilisables plusieurs jours, le probl\u00e8me d\u00e9passe souvent les gestes du quotidien.<\/p>\n<p>Il peut s\u2019agir d\u2019une toiture insuffisamment isol\u00e9e, de vitrages tr\u00e8s expos\u00e9s, d\u2019une absence de protections solaires ext\u00e9rieures, d\u2019une ventilation mal adapt\u00e9e ou d\u2019un environnement trop min\u00e9ral autour du b\u00e2timent. Dans ces situations, les bons r\u00e9flexes restent n\u00e9cessaires, mais ils ne suffisent pas toujours.<\/p>\n<p>Pour QUALITEL, l\u2019enjeu est d\u2019aborder la chaleur comme une question de qualit\u00e9 d\u2019usage. Un logement confortable en \u00e9t\u00e9 doit permettre de dormir, de t\u00e9l\u00e9travailler, de cuisiner et de vivre sans d\u00e9pendre uniquement d\u2019un \u00e9quipement de refroidissement. Cela passe par des solutions passives&nbsp;: protections solaires, <a href=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/isolation\/isolation-thermique\/\">isolation thermique<\/a>, isolation de la toiture, ventilation adapt\u00e9e, v\u00e9g\u00e9talisation et r\u00e9duction des apports internes.<\/p>\n<h2>Le r\u00e9flexe simple \u00e0 retenir d\u00e8s demain matin<\/h2>\n<p>Ouvrir t\u00f4t, oui. Laisser ouvert trop longtemps, non. <strong>En p\u00e9riode de canicule<\/strong>, il faut profiter des heures les plus fra\u00eeches pour renouveler l\u2019air, puis refermer fen\u00eatres, volets et stores ext\u00e9rieurs avant que l\u2019ext\u00e9rieur ne r\u00e9chauffe le logement.<\/p>\n<p>Le bon rep\u00e8re est simple&nbsp;: d\u00e8s que la temp\u00e9rature ext\u00e9rieure d\u00e9passe celle de l\u2019int\u00e9rieur, les fen\u00eatres doivent rester ferm\u00e9es. Cette r\u00e8gle ne supprime pas la chaleur, mais elle \u00e9vite de l\u2019aggraver. Sur plusieurs jours de canicule, elle peut faire la diff\u00e9rence entre un logement qui reste supportable et un logement qui accumule la chaleur jour apr\u00e8s jour.<\/p>\n<h2>FAQ A\u00e9rer en p\u00e9riode de canicule&nbsp;: nos r\u00e9ponses \u00e0 vos questions<\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u2019essentiel En p\u00e9riode de canicule, ouvrir les fen\u00eatres le matin est utile seulement si l\u2019air ext\u00e9rieur est encore plus frais que l\u2019air int\u00e9rieur. D\u00e8s que la temp\u00e9rature ext\u00e9rieure d\u00e9passe celle du logement, il faut refermer fen\u00eatres, volets et stores pour \u00e9viter de faire entrer la chaleur. Les logements expos\u00e9s au sud ou \u00e0 l\u2019ouest, les \u2026 <\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":54107,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"wp_typography_post_enhancements_disabled":false,"footnotes":""},"categories":[203,213],"tags":[487,478,489,442],"article_type":[539],"benefice":[348,350],"class_list":["post-54106","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-confort","category-sante","tags-entretien","tags-exterieurs","tags-thermique","tags-ventilation","article_type-tendance","benefice-confort","benefice-sante"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Canicule : cette erreur du matin peut transformer votre logement en four - Qualitel | Particuliers<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"En p\u00e9riode de canicule, ouvrir trop longtemps ses fen\u00eatres le matin peut faire entrer la chaleur. Les bons r\u00e9flexes pour garder un logement plus frais.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/canicule-lerreur-du-matin-qui-peut-surchauffer-votre-logement\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Canicule : cette erreur du matin peut transformer votre logement en four - Qualitel | Particuliers\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Lors d\u2019une canicule, le bon r\u00e9flexe n\u2019est pas seulement d\u2019a\u00e9rer t\u00f4t. Il faut surtout refermer au bon moment, avant que l\u2019air ext\u00e9rieur ne devienne plus chaud que l\u2019air int\u00e9rieur.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/canicule-lerreur-du-matin-qui-peut-surchauffer-votre-logement\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Qualitel | Particuliers\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/groupequalitel\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-07-17T07:42:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-07-17T07:42:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp\/..\/uploads\/shutterstock_674229355.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Julie CARNEZ\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"Lors d\u2019une canicule, le bon r\u00e9flexe n\u2019est pas seulement d\u2019a\u00e9rer t\u00f4t. Il faut surtout refermer au bon moment, avant que l\u2019air ext\u00e9rieur ne devienne plus chaud que l\u2019air int\u00e9rieur.\n\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@groupeQUALITEL\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@groupeQUALITEL\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Julie CARNEZ\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"16 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/canicule-lerreur-du-matin-qui-peut-surchauffer-votre-logement\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/canicule-lerreur-du-matin-qui-peut-surchauffer-votre-logement\/\"},\"author\":{\"name\":\"Julie CARNEZ\",\"@id\":\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/#\/schema\/person\/8ecdccaad3bba102bae727749c8a10fa\"},\"headline\":\"Canicule&nbsp;: l\u2019erreur du matin qui peut surchauffer votre logement\",\"datePublished\":\"2026-07-17T07:42:48+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-17T07:42:52+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/canicule-lerreur-du-matin-qui-peut-surchauffer-votre-logement\/\"},\"wordCount\":1637,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/canicule-lerreur-du-matin-qui-peut-surchauffer-votre-logement\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp\/..\/uploads\/shutterstock_674229355.jpg\",\"articleSection\":[\"Confort\",\"Sant\u00e9\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/canicule-lerreur-du-matin-qui-peut-surchauffer-votre-logement\/\",\"url\":\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/canicule-lerreur-du-matin-qui-peut-surchauffer-votre-logement\/\",\"name\":\"Canicule : cette erreur du matin peut transformer votre logement en four - Qualitel | Particuliers\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/canicule-lerreur-du-matin-qui-peut-surchauffer-votre-logement\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/canicule-lerreur-du-matin-qui-peut-surchauffer-votre-logement\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp\/..\/uploads\/shutterstock_674229355.jpg\",\"datePublished\":\"2026-07-17T07:42:48+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-17T07:42:52+00:00\",\"description\":\"En p\u00e9riode de canicule, ouvrir trop longtemps ses fen\u00eatres le matin peut faire entrer la chaleur. Les bons r\u00e9flexes pour garder un logement plus frais.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/canicule-lerreur-du-matin-qui-peut-surchauffer-votre-logement\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/canicule-lerreur-du-matin-qui-peut-surchauffer-votre-logement\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/canicule-lerreur-du-matin-qui-peut-surchauffer-votre-logement\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp\/..\/uploads\/shutterstock_674229355.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp\/..\/uploads\/shutterstock_674229355.jpg\",\"width\":1200,\"height\":800,\"caption\":\"Store ferm\u00e9 devant une fen\u00eatre pour limiter la chaleur dans un logement en p\u00e9riode de canicule\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/canicule-lerreur-du-matin-qui-peut-surchauffer-votre-logement\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Canicule&nbsp;: l\u2019erreur du matin qui peut surchauffer votre logement\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/\",\"name\":\"Qualitel | Particuliers\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/#organization\",\"name\":\"Qualitel | Particuliers\",\"url\":\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp\/..\/uploads\/qualitel-squarelogo-1456752654225.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp\/..\/uploads\/qualitel-squarelogo-1456752654225.png\",\"width\":180,\"height\":180,\"caption\":\"Qualitel | Particuliers\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/groupequalitel\/\",\"https:\/\/x.com\/groupeQUALITEL\",\"https:\/\/www.instagram.com\/associationqualitel\/\",\"https:\/\/www.pinterest.fr\/associationqualitel\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/#\/schema\/person\/8ecdccaad3bba102bae727749c8a10fa\",\"name\":\"Julie CARNEZ\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/41fcfdc51e7305fd5b17ead841bd2e1f6a982b0f5ccaf899636b8ccab25ca5b1?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/41fcfdc51e7305fd5b17ead841bd2e1f6a982b0f5ccaf899636b8ccab25ca5b1?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Julie CARNEZ\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Canicule : cette erreur du matin peut transformer votre logement en four - Qualitel | Particuliers","description":"En p\u00e9riode de canicule, ouvrir trop longtemps ses fen\u00eatres le matin peut faire entrer la chaleur. Les bons r\u00e9flexes pour garder un logement plus frais.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/canicule-lerreur-du-matin-qui-peut-surchauffer-votre-logement\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Canicule : cette erreur du matin peut transformer votre logement en four - Qualitel | Particuliers","og_description":"Lors d\u2019une canicule, le bon r\u00e9flexe n\u2019est pas seulement d\u2019a\u00e9rer t\u00f4t. Il faut surtout refermer au bon moment, avant que l\u2019air ext\u00e9rieur ne devienne plus chaud que l\u2019air int\u00e9rieur.","og_url":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/canicule-lerreur-du-matin-qui-peut-surchauffer-votre-logement\/","og_site_name":"Qualitel | Particuliers","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/groupequalitel\/","article_published_time":"2026-07-17T07:42:48+00:00","article_modified_time":"2026-07-17T07:42:52+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp\/..\/uploads\/shutterstock_674229355.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Julie CARNEZ","twitter_card":"summary_large_image","twitter_description":"Lors d\u2019une canicule, le bon r\u00e9flexe n\u2019est pas seulement d\u2019a\u00e9rer t\u00f4t. Il faut surtout refermer au bon moment, avant que l\u2019air ext\u00e9rieur ne devienne plus chaud que l\u2019air int\u00e9rieur.\n","twitter_creator":"@groupeQUALITEL","twitter_site":"@groupeQUALITEL","twitter_misc":{"Written by":"Julie CARNEZ","Est. reading time":"16 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/canicule-lerreur-du-matin-qui-peut-surchauffer-votre-logement\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/canicule-lerreur-du-matin-qui-peut-surchauffer-votre-logement\/"},"author":{"name":"Julie CARNEZ","@id":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/#\/schema\/person\/8ecdccaad3bba102bae727749c8a10fa"},"headline":"Canicule&nbsp;: l\u2019erreur du matin qui peut surchauffer votre logement","datePublished":"2026-07-17T07:42:48+00:00","dateModified":"2026-07-17T07:42:52+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/canicule-lerreur-du-matin-qui-peut-surchauffer-votre-logement\/"},"wordCount":1637,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/canicule-lerreur-du-matin-qui-peut-surchauffer-votre-logement\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp\/..\/uploads\/shutterstock_674229355.jpg","articleSection":["Confort","Sant\u00e9"],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/canicule-lerreur-du-matin-qui-peut-surchauffer-votre-logement\/","url":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/canicule-lerreur-du-matin-qui-peut-surchauffer-votre-logement\/","name":"Canicule : cette erreur du matin peut transformer votre logement en four - Qualitel | Particuliers","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/canicule-lerreur-du-matin-qui-peut-surchauffer-votre-logement\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/canicule-lerreur-du-matin-qui-peut-surchauffer-votre-logement\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp\/..\/uploads\/shutterstock_674229355.jpg","datePublished":"2026-07-17T07:42:48+00:00","dateModified":"2026-07-17T07:42:52+00:00","description":"En p\u00e9riode de canicule, ouvrir trop longtemps ses fen\u00eatres le matin peut faire entrer la chaleur. Les bons r\u00e9flexes pour garder un logement plus frais.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/canicule-lerreur-du-matin-qui-peut-surchauffer-votre-logement\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/canicule-lerreur-du-matin-qui-peut-surchauffer-votre-logement\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/canicule-lerreur-du-matin-qui-peut-surchauffer-votre-logement\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp\/..\/uploads\/shutterstock_674229355.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp\/..\/uploads\/shutterstock_674229355.jpg","width":1200,"height":800,"caption":"Store ferm\u00e9 devant une fen\u00eatre pour limiter la chaleur dans un logement en p\u00e9riode de canicule"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/conseils\/canicule-lerreur-du-matin-qui-peut-surchauffer-votre-logement\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Canicule&nbsp;: l\u2019erreur du matin qui peut surchauffer votre logement"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/#website","url":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/","name":"Qualitel | Particuliers","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/#organization","name":"Qualitel | Particuliers","url":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp\/..\/uploads\/qualitel-squarelogo-1456752654225.png","contentUrl":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp\/..\/uploads\/qualitel-squarelogo-1456752654225.png","width":180,"height":180,"caption":"Qualitel | Particuliers"},"image":{"@id":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/groupequalitel\/","https:\/\/x.com\/groupeQUALITEL","https:\/\/www.instagram.com\/associationqualitel\/","https:\/\/www.pinterest.fr\/associationqualitel\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/#\/schema\/person\/8ecdccaad3bba102bae727749c8a10fa","name":"Julie CARNEZ","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/41fcfdc51e7305fd5b17ead841bd2e1f6a982b0f5ccaf899636b8ccab25ca5b1?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/41fcfdc51e7305fd5b17ead841bd2e1f6a982b0f5ccaf899636b8ccab25ca5b1?s=96&d=mm&r=g","caption":"Julie CARNEZ"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54106","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=54106"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54106\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":54130,"href":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54106\/revisions\/54130"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp-json\/wp\/v2\/media\/54107"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54106"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=54106"},{"taxonomy":"tags","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=54106"},{"taxonomy":"article_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp-json\/wp\/v2\/article_type?post=54106"},{"taxonomy":"benefice","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.qualitel.org\/particuliers\/wp-json\/wp\/v2\/benefice?post=54106"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}