Isolation phonique : comment en finir avec les nuisances sonores ? Le son basse fréquence, qu’est-ce que c’est ?
Les bruits basses fréquences sont des sons graves, par opposition aux sons aigus. Leur fréquence est généralement située entre 20 et 100 Hertz (Hz). Ces bruits peuvent être :
- d’origine naturelle, comme le tonnerre d’un orage ou un tremblement de terre ;
- liés aux transports ferroviaires, par exemple, qui produisent des vibrations en basses fréquences ;
- ou encore émis par des équipements tels que des transformateurs ou des ascenseurs.
On les appelle également « bruits sourds », sans doute parce que l’on continue de les percevoir lorsque l’on se bouche les oreilles. Les sons de basses fréquences sont difficiles à atténuer. On le constate, notamment, lorsqu’on perçoit à travers les parois, de la musique provenant du voisinage : appartement ou bar. « Le son semble étouffé. En réalité, il a perdu ses composantes de moyennes et hautes fréquences. Seuls les sons graves subsistent », explique Nicolas Balanant, expert acoustique chez QUALITEL.
Le bruit basse fréquence est-il une nuisance sonore ?
Un son peut être grave (entre 20 et 400 Hz), médium (entre 400 et 2000 Hz) ou aigu (entre 2000 et 20000 Hz). Au-delà de sa fréquence, ce sont surtout sa durée, son caractère répétitif et son intensité qui constituent une nuisance.
On peut toutefois noter que la perception des basses fréquences est différente de celle des autres fréquences. À faible niveau sonore, on ne les perçoit pas, mais dès qu’elles deviennent audibles, la sensation de volume sonore augmente plus vite que pour les autres fréquences.
Il ne faut pas oublier que la propagation du bruit a un impact sur la santé, en particulier lorsqu’il est émis la nuit, car il dégrade la qualité du sommeil.
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Y a-t-il des types de logements dans lesquels ces fréquences sonores se font particulièrement entendre ?
Les bruits basses fréquences s’entendent dans toutes les constructions, qu’il s’agisse d’immeubles ou de maisons, mais aussi, quels que soient les types de structures : béton, bois, etc. À noter, dans certaines constructions à ossature en bois, les bruits de pas ont davantage tendance à générer des bruits basses fréquences. Ils sont d’ailleurs perçus de manière assez importante par les habitants de ces logements qui présentent donc des performances acoustiques mitigées.
Cette situation peut, notamment, s’expliquer par le fait qu’il n’existe pas actuellement de réglementation spécifique quant au niveau de bruits basses fréquences se trouvant sous la barre des 125 Hz et pouvant être à l’origine de nuisances importantes. La réglementation française porte sur une gamme de sons dont la fréquence se situe entre 125 et 2000 Hz. Elle encadre la plupart des bruits de la vie quotidienne : discussions, télévision, musique, etc.
En cas de nuisances liées à des bruits basses fréquences, quels sont les recours ?
Si vous êtes victime de nuisances sonores liées à des lieux diffusant de la musique amplifiée, sachez qu’il existe une réglementation assez stricte avec le décret 2017-1244 du 7 août 2017. Vous pouvez engager des recours. Renseignez-vous auprès du Centre d’information et de documentation sur le Bruit (CidB) par exemple, pour connaître les démarches à effectuer.
Il est également possible de diminuer les nuisances sonores grâce à l’isolation phonique du logement. De nombreux moyens existent pour isoler votre logement. Certains sont plus adaptés que d’autres en fonction de la nature des bruits. C’est pour cela qu’il est important de déterminer s’il s’agit de bruits aériens ou de bruits d’impact. L’isolant phonique va permettre l’atténuation de la gêne grâce à l’absorption des bruits pour un meilleur confort acoustique.
Pour aller plus loin
Si vous envisagez de faire construire une maison, et pour une bonne insonorisation contre toute vibration, nous vous recommandons d’envisager un traitement acoustique du plancher, du plafond et de chaque cloison (parois légères en plaques de plâtre), le plus en amont possible de votre projet. L’affaiblissement acoustique et la correction acoustique sont envisageables mais nécessitent l’établissement d’un diagnostic acoustique. Parlez-en avec les professionnels en charge de la construction de votre maison.
À noter, si vous envisagez de faire construire une maison en bois certifiée NF Habitat, le cahier des charges prévoit pour les bruits d’impacts un critère limitant les sons basses fréquences, à 55 dB pour le niveau de base et à 50 dB en niveau supérieur HQE. Cela permet de réduire les bruits et les nuisances sonores.
FAQ Sons à basse fréquence : nos réponses à vos questions
Quels sont les impacts des sons à basses fréquences sur la santé ?
Les sons à basses fréquences, surtout lorsqu’ils sont continus et répétitifs, peuvent dégrader la qualité du sommeil et causer une gêne significative. Ils peuvent perturber le repos, rendant le sommeil moins réparateur, ce qui peut affecter le bien-être général et la santé sur le long terme.
Quelles sont les solutions pour isoler mon logement des bruits basses fréquences ?
Pour isoler votre logement des bruits basses fréquences, envisagez d’utiliser des matériaux isolants spécifiques et des solutions techniques dès la conception du bâtiment. L’isolation phonique adaptée permet d’absorber ces bruits, améliorant ainsi le confort acoustique de votre habitat. En cas de nuisances sonores extérieures importantes, renseignez-vous auprès du Centre d’information et de documentation sur le Bruit (CidB) pour connaître les démarches et recours possibles.
