Faut-il laisser tourner une clim en permanence ?

Laisser une climatisation fonctionner en continu, jour et nuit, n’est pas recommandé. Cette pratique entraîne une surconsommation d’électricité, accélère l’usure des équipements et peut générer un inconfort thermique lié aux écarts de température trop importants entre l’intérieur et l’extérieur.

Pour un usage plus sobre et efficace, il est préférable d’activer la climatisation uniquement lorsque la température intérieure dépasse 26°C et que la température extérieure excède 30°C, conformément aux recommandations de l’ADEME.

Pour profiter d’un bon confort thermique chez vous sans abuser de la climatisation en la faisant tourner toute la journée ou toute la nuit, il y a certaines astuces à appliquer.

Si votre climatisation est dotée d’un système de programmation, nous vous conseillons de :  

• programmer votre clim à certaines tranches horaires. Par exemple, vous pouvez climatiser un petit moment le soir avant de vous coucher pour refroidir la chambre. Cela vous permet de ne l’utiliser qu’une seule fois par jour pour le rafraîchissement de la pièce et d’éviter les nombreux arrêts et démarrages intempestifs de votre climatisation, qui sont très énergivores ;  
• respecter une règle de base même en cas de forte chaleur : utilisez votre climatisation seulement lorsque votre température intérieure dépasse les 26°C et quand la température extérieure excède 30°C. D’autant plus que régler la température de consigne à 26°C au lieu de 22°C permet de diviser par deux la consommation d’énergie des appareils tandis qu’allumer la climatisation à partir de 30°C en extérieur au lieu de 27°C, divise par 3 la consommation d’énergie ;
• ne pas créer trop d’écart de température entre l’intérieur et l’extérieur car passer du froid au chaud peut provoquer des amplitudes thermiques nocives pour votre santé. D’ailleurs, l’agence de la transition écologique (ADEME) recommande de ne pas dépasser une différence de température avec l’extérieur de 5 à 7°C et de ne pas mettre en marche sa climatisation si la température du logement se situe en dessous des 26°C. 

En l’absence de programmateur, il est fort probable que votre climatisation dispose d’un système de régulation permettant d’imposer une température confortable à l’intérieur de votre logement. Cette température doit être définie selon les recommandations de l’ADEME citées ci-dessus.

Comme expliqué précédemment, un usage sobre et raisonné de votre climatisation est indispensable de nos jours, car il permet de limiter la consommation d’énergie et de réduire son impact environnemental. Mais ce n’est pas le seul facteur qui entre en compte pour faire baisser la facture d’électricité. D’autres astuces existent notamment pour le choix de votre climatiseur.  

Évitez d’acquérir votre clim dans la précipitation. En effet, lors des périodes de canicule, beaucoup de personnes investissent dans un climatiseur mobile qui peut être bruyant et peu performant et consommer pourtant jusqu’à 2,5 fois plus qu’un climatiseur fixe.

Si la région où vous habitez enregistre chaque année des températures très élevées (DOM-TOM, Sud de la France…) et que vous souhaitez installer une clim, tournez-vous vers un professionnel de la climatisation qui pourra vous poser un système fixe efficace et moins énergivore (climatiseur split avec une unité intérieure et une extérieure reliées par une gaine acheminant le fluide frigorigène, clim monobloc sans unité extérieure ou encore pompe à chaleur air-air réversible).

Faites-vous conseiller par un spécialiste du refroidissement pour choisir un climatiseur bien dimensionné par rapport à la taille de votre logement et idéalement situé pour le climatiser dans son ensemble.  

Pour en savoir plus, découvrez tout ce qu’il faut savoir sur la pompe à chaleur air-air et la pompe à chaleur air-eau.

Sélectionnez un système de climatisation avec une bonne étiquette énergie, de préférence la classe A +++ car ces équipements sont plus efficaces et consomment moins d’électricité.  

Privilégiez également un équipement doté de la technologie « Inverter » qui permet au climatiseur d’adapter sa vitesse en fonction de la température ambiante. Cette fonctionnalité évite la succession de démarrages et d’arrêt du compresseur et génère donc des économies d’énergie.

Le confort thermique est aussi meilleur puisque les fluctuations autour de la température souhaitée sont moins importantes qu’avec une clim classique (+/- 0,5°C contre +/- 2°C selon l’ADEME). 

Autre aspect à ne pas négliger : l’entretien régulier de votre climatiseur par un professionnel agréé, notamment pour la manipulation des fluides frigorigènes. Cela optimise sa consommation et le fait durer plus longtemps. 

En dehors de ces contrôles effectués par un spécialiste, veillez également à nettoyer régulièrement les filtres, les changer si nécessaire et dépoussiérer le ventilateur pour éviter à la climatisation d’être obstruée et faire des économies d’énergie.

Référez-vous à la notice de votre équipement pour connaître les consignes d’entretien spécifiques à chaque modèle (clim monobloc, monosplit, multisplit, PAC réversible…). 

Quand les températures sont étouffantes, c’est tentant d’enclencher la clim malgré son impact néfaste sur la planète, le porte-monnaie et le confort acoustique. Pour avoir moins chaud, vous pouvez aussi penser à des alternatives pour rafraîchir votre habitat tout en limitant l’usage de la climatisation. 

Lorsque la température est encore supportable (26°C ou moins), vous pouvez simplement jouer sur l’aération dans votre logement pour abaisser la température ressentie.

Ouvrez vos fenêtres aux moments où la température extérieure baisse comme le soir, la nuit ou tôt le matin et en créant des courants d’air frais, si cela est possible.

Par contre, en pleine journée, pensez à fermer vos fenêtres ainsi que vos volets et stores extérieurs pour occulter le soleil. Cela empêchera l’air chaud d’entrer et limitera les apports solaires, et donc de chaleur, dans votre logement.

Si vous n’avez pas d’occultations extérieures sur vos baies vitrées, installez ou faites installer, en fonction de votre type de logement, des stores extérieurs, pergolas, brise-soleil, casquettes, volets ou persiennes.  

La ventilation doit également être utilisée de manière astucieuse. Il existe des systèmes passifs comme la surventilation nocturne ou freecooling. Ce système consiste à refroidir un bâtiment entre autres par ventilation, en déchargeant le bâtiment de la chaleur accumulée en journée, sans utilisation de machine frigorifique.  

Autre technique envisageable : le geocooling ou géocooling qui utilise la fraîcheur des sols et sous-sols pour rafraîchir les bâtiments collectifs. Sinon, optez pour le puits provençal qui se sert de l’énergie disponible dans le sol pour refroidir l’air nécessaire à la ventilation des bâtiments. 

Pour lutter contre la chaleur ressentie, vous pouvez installer des brasseurs d’air si vous avez une hauteur sous plafond suffisante (2,50 m recommandés) et qu’aucun mobilier type lit superposé ne se situe trop près des pales du ventilateur.

Pour des questions de sécurité des personnes, la présence de ventilateurs sous plafond nécessite une hauteur sous pales minimum : généralement 2,30 m entre le sol fini et les pales du ventilateur en l’absence de dispositif de protection et 2,20 m si le ventilateur est muni d’un dispositif sécuritaire.   

Ces hélices de plafond sont très peu énergivores tout en étant très efficaces pour abaisser la température ressentie par l’occupant grâce au brassage de l’air en mouvement. Ce dispositif se distingue de la climatisation qui refroidit l’air quand les ventilateurs ne font que le brasser. 

Pour finir, un bon confort thermique chez soi passe aussi grandement par l’isolation thermique. Pour de meilleures performances isolantes, il est mieux de procéder à une isolation des murs par l’extérieur, car celle-ci freine les apports solaires à l’intérieur du logement et fait donc gagner en confort thermique. 

À savoir aussi : la végétalisation des abords du logement a des propriétés rafraîchissantes pour l’air ambiant. La présence de végétaux et d’arbres feuillus autour du logement permet d’apporter de l’ombre et de lutter contre les îlots de chaleur. 

Laisser tourner une clim en permanence n’est ni nécessaire ni recommandé.

Un usage ponctuel, une température de consigne à 26 °C, une bonne programmation et des équipements performants permettent de préserver le confort thermique tout en réduisant la consommation d’énergie.

En combinant climatisation raisonnée, ventilation naturelle, isolation et végétalisation, il est possible de rester au frais sans faire fonctionner la clim en continu.